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低血壓若長期不治療，可能對健康產(chǎn)生一定影響。比如會導致頭暈、乏力、心悸等癥狀，影響生活質(zhì)量，還可能增加心腦血管疾病風險。改善低血壓可通過飲食調(diào)理，如增加營養(yǎng)、多喝水等。 1. 癥狀影響：低血壓可能引起頭暈、眼前發(fā)黑、乏力等癥狀，尤其在體位突然改變時，嚴重影響日常活動和工作效率。 2. 心血管風險：長期低血壓會使心臟、大腦等重要器官供血不足，增加心肌梗死、腦梗死等心腦血管疾病的發(fā)生幾率。 3. 腎臟損害：可能影響腎臟的血液灌注，導致腎功能受損，出現(xiàn)蛋白尿等問題。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：影響激素分泌，導致代謝紊亂，影響身體的正常生理功能。 5. 精神狀態(tài)：容易使人感到疲勞、焦慮、抑郁，影響心理健康。 總之，低血壓長期不治療存在一定風險。飲食上，可適當增加鈉鹽攝入，多吃瘦肉、蛋類、乳制品等高蛋白食物，以及新鮮蔬菜和水果。同時，要定期監(jiān)測血壓，如有必要，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

血壓是多少呢？血壓低于90/60就是低血壓，原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點：(1)飲食營養(yǎng)方面應給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。(2)適當參加運動和醫(yī)療體育壓病主要是心脾陽虛，陽氣不足，血行乏力所致。因此，主要治則是溫補通陽，佐以補脾健運。

朋友您好：人體的血壓正常值為90-120/60-90，若低于此水平，則為低血壓。長期如此會影響身體各器官供血，造成一定的危害。不知您目前是什么程度？若是并無不適，對此也不必過慮，保持心情舒暢，飲食清淡營養(yǎng)，也可注意增強鍛煉，提升體質(zhì)。祝健康愉快！

成人上臂血壓低于90/60mmHg，低血壓患者輕者如無任何癥狀，無需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉，改善體質(zhì)，增加營養(yǎng)，多喝水，多吃湯，每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀，必須給予積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴重危害發(fā)生。管通因其治療效果確切，維持有效作用時間長，生物利用度高，不良反應少，安全可靠。已廣泛應用于治療慢性癥狀性低血壓病人，故為首選，其他可選用麻黃素，雙氫麥角氨，中藥制劑等，但其升高血壓改善癥狀方面尚無有效臨床依據(jù)。一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而可提高血壓。二，增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。此外，適當喝些低度酒也可提高血壓。三，加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。四，為防止暈到，老年低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。五，藥物治療，可選用米多君、利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能。

您好，一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當歸頭60克，黃連50克，紅糖150克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半個月吃1次，連吃2個月。二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大大煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子悶熟食之。三、鯽魚1條，糯米60克。將魚洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。