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右手手背肌腱斷裂術(shù)后出現(xiàn)粘連，可通過(guò)主動(dòng)與被動(dòng)的屈伸練習(xí)、熱敷按摩、物理治療、借助器械以及康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。若鍛煉效果不佳，可能需要進(jìn)一步的治療。 1.主動(dòng)屈伸練習(xí)：緩慢地主動(dòng)彎曲和伸直手指，每次盡量達(dá)到最大活動(dòng)范圍，重復(fù)多次。 2.被動(dòng)屈伸練習(xí)：用健側(cè)手輔助患側(cè)手指進(jìn)行屈伸，動(dòng)作要輕柔，避免過(guò)度用力造成損傷。 3.熱敷按摩：用熱毛巾敷在手背，然后輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)和肌腱的恢復(fù)。 4.物理治療：如超聲波、電療等，有助于減輕粘連和炎癥。 5.借助器械：使用握力器、彈力帶等輔助工具進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)手指力量和靈活性。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練，如特定的動(dòng)作組合和力量訓(xùn)練。 肌腱粘連后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和耐心，堅(jiān)持鍛煉很重要。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉仍無(wú)明顯效果，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)具體情況考慮手術(shù)松解等治療方法。