左腳外踝關(guān)節(jié)扭傷一個月仍腫如何消腫及治療
我的左腳踩臺階踩空了,外踝關(guān)節(jié)扭到了,一個月了,還有點(diǎn)腫,怎樣消腫,是否需要針灸按摩患者女,31歲,此前身體良好,此次病情:腳扭了一個月了,扭傷后自行在家敷了幾天云南白藥,淤血印一周后消失了,還有輕微腫,去上了幾天班,開始腫得厲害,去醫(yī)院拍了片子,沒有骨折,只是韌帶受損,開了內(nèi)服藥和泡腳的藥,用了半個月未見起色,之后買了廣西黃藥活絡(luò)酒,不疼痛了,但踝關(guān)節(jié)還有輕微腫,腿有時候感覺要抽筋曾經(jīng)治療情況和效果:在醫(yī)院拍了片子,無骨折,醫(yī)生診斷韌帶受傷。想得到怎樣的幫助:請問怎樣能快點(diǎn)消腫,是否需要進(jìn)行輔助治療,如針灸,
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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左腳外踝關(guān)節(jié)扭傷一個月仍有輕微腫脹,可能與受傷程度、治療方式、休息情況、康復(fù)鍛煉及個人體質(zhì)有關(guān)。 1.受傷程度:韌帶損傷的嚴(yán)重程度會影響恢復(fù)時間。較嚴(yán)重的損傷恢復(fù)較慢,需要更長時間的治療和休息。 2.治療方式:之前的治療可能不夠全面。除了內(nèi)服和外用藥物,還可考慮物理治療,如超短波、紅外線照射等。 3.休息情況:過早活動或長時間站立行走,會加重腫脹。應(yīng)保證充足休息,抬高患肢,促進(jìn)血液回流。 4.康復(fù)鍛煉:適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù),如踝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí),但要避免過度。 5.個人體質(zhì):有些人新陳代謝較慢,組織修復(fù)能力較弱,恢復(fù)時間也會相對延長。 總之,對于這種情況,要綜合考慮各種因素,采取合適的治療和康復(fù)措施。建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復(fù)科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-01-20 03:32
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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目前可以吃一點(diǎn)消炎、止疼藥物的,也可以噴云南白藥,要注意休息,飲食要以清淡、營養(yǎng)為主,忌辛辣刺激性、油膩的食物的懾入。
2016-02-17 01:13
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回答2
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陳乾玉
北京小湯山醫(yī)院
一級
中醫(yī)科
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你好,你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷,一般在24~48小時后,改用熱敷,促進(jìn)局部淤血吸收。建議可以用紅花油,或活血藥酒等外涂患處,內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味,傷科跌打片等。減少活動,抬高患肢。
2016-02-16 22:50
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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根據(jù)你的描述,這種情況屬于軟組織損傷的癥狀。對于你的這種情況,最好是配合針灸和紅外線照射透熱理療,回家后涂擦消腫止痛酊進(jìn)行按摩治療,效果很好。
2016-02-16 19:47
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