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16 歲女生軍訓(xùn)遇經(jīng)期相關(guān)問題咨詢

2025-01-19 09:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 中暑

問題：

患者性別：女患者年齡：16詳細(xì)病情及咨詢目的：您好我是剛畢業(yè)的初中生，８月８號(hào)就要軍訓(xùn)了．由于我的經(jīng)期不是太穩(wěn)定，而且平常也沒有多注意，所以平常來(lái)例假的時(shí)候也沒有很多顧慮．但是我軍訓(xùn)８天，要在軍營(yíng)里度過(guò)，我算了算經(jīng)期，可能跟軍訓(xùn)時(shí)間差不多，我擔(dān)心會(huì)在軍訓(xùn)是來(lái)，因?yàn)檐娪?xùn)時(shí)會(huì)很熱很累，而且可能軍營(yíng)里不會(huì)有好的條見，如果我來(lái)了例假，要不要跟教官請(qǐng)假？要請(qǐng)多長(zhǎng)時(shí)間？（一般前兩天比較多）晚上不洗下身好不好？軍營(yíng)可能沒有熱說(shuō)，是不是不能很和涼水？在這個(gè)特殊時(shí)期要注意什么？如果沒有來(lái)例假，口渴了想喝水，但是我又擔(dān)心喝水多了會(huì)想上廁所．如果憋尿，到什么程度就不能勉強(qiáng)一直憋著？晚上如果打地鋪，睡覺是有什么要注意的嗎？（對(duì)于女性來(lái)說(shuō)）如果有蟲子怎么辦？怎樣才能保護(hù)好身體？如果是體力透支了，身體會(huì)有什么征兆和反應(yīng)？順便問一下，中暑的自身反應(yīng)是什么？怎樣自我調(diào)節(jié)？本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間：還沒有病史：無(wú)

回答4
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谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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16 歲女生面臨軍訓(xùn)期間可能的經(jīng)期，存在諸多擔(dān)憂，如請(qǐng)假、衛(wèi)生、飲食、休息、身體不適等。 1. 經(jīng)期請(qǐng)假：若軍訓(xùn)期間來(lái)例假，應(yīng)向教官請(qǐng)假。一般前兩天量多可請(qǐng)假 1-2 天，具體時(shí)長(zhǎng)根據(jù)自身身體狀況決定。 2. 經(jīng)期衛(wèi)生：經(jīng)期下身需保持清潔，即使條件有限，也應(yīng)盡量用溫水擦拭。不能用涼水，以免導(dǎo)致不適。 3. 飲食注意：軍訓(xùn)口渴時(shí)應(yīng)適量喝水，不要因怕上廁所而憋尿，對(duì)身體有害。 4. 休息環(huán)境：打地鋪睡覺要注意保暖，避免著涼。若有蟲子，可提前準(zhǔn)備驅(qū)蟲物品。 5. 身體狀況：體力透支可能出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等癥狀。中暑會(huì)有頭暈、惡心、多汗等反應(yīng)，應(yīng)立即到陰涼通風(fēng)處休息，補(bǔ)充水分。總之，軍訓(xùn)期間遇到經(jīng)期要重視自身健康，合理安排，有不適及時(shí)處理。
2025-01-19 19:24

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回答3
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劉浩慶醫(yī)師

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病情分析:這個(gè)只能是注意清潔以及現(xiàn)在服食益母草顆粒幫助調(diào)整以及注意休息還有就是，不要吃生冷食物指導(dǎo)意見:如果身體不適的，那就請(qǐng)假，跟老師說(shuō)明情況就是了并且做好清潔以及陰部洗液清洗一下還有，注意飲食均衡就可以了
2016-02-16 17:37

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考慮這個(gè)確實(shí)最好是不要跑步，但是考慮是可以請(qǐng)假休息的哦。
2016-02-16 16:13

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許宗彥主治醫(yī)師

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內(nèi)科

月經(jīng)期間一般運(yùn)動(dòng)可以，軍營(yíng)中一般條件會(huì)具備的，熱水也會(huì)有的，不必?fù)?dān)心，天氣炎熱注意增加清洗次數(shù)。可以多喝水，以免中暑，不要憋尿，以免引發(fā)感染。
2016-02-16 16:07

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