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中指肌腱斷裂術(shù)后 21 天出現(xiàn)中指下皮膚硬及功能鍛煉效果不佳，可能與術(shù)后組織恢復、肌腱粘連、鍛煉方法不當、局部血液循環(huán)差、心理因素等有關(guān)。 1. 術(shù)后組織恢復：術(shù)后傷口愈合過程中會形成瘢痕組織，可能導致局部皮膚變硬。這是正常的生理反應(yīng)，隨著時間推移會逐漸改善。 2. 肌腱粘連：肌腱斷裂修復后，可能發(fā)生粘連，影響肌腱活動。需堅持功能鍛煉來改善。 3. 鍛煉方法不當：功能鍛煉的強度、頻率、方式不正確，可能達不到預期效果。應(yīng)在醫(yī)生指導下進行科學鍛煉。 4. 局部血液循環(huán)差：會影響組織修復和功能恢復?？赏ㄟ^熱敷等方式促進血液循環(huán)。 5. 心理因素：對康復過于焦慮或緊張，也可能影響對鍛煉效果的感知。要保持積極的心態(tài)。 總之，肌腱斷裂術(shù)后的恢復需要一定時間，出現(xiàn)皮膚硬和功能鍛煉效果不明顯時不必過于焦慮。應(yīng)及時與醫(yī)生溝通，調(diào)整鍛煉方法，耐心等待康復。