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家庭聚會中沖動掀翻飯桌該如何處理

您好:我一個朋友昨天來我家吃飯,我父母非常討厭我這個朋友;就不怎么理他,吃飯時候也簡單做了點(diǎn)飯;而且做好后我爸爸自己一個人話也沒有說自己就做那里吃了;我和我朋友很尷尬.我當(dāng)時很生氣:就讓我爸爸注意點(diǎn)面子;我爸爸卻說我哪個朋友太讓人討厭;讓他吃飯就看得起他了.我當(dāng)時非常生氣;一時沖動就把飯桌給掀翻了.我家的那個玻璃桌子摔的碎了.我爸爸就非常生氣,然后自己出去了.現(xiàn)在也不知道去哪了.我想知道:我做的到底有沒有錯誤?我該怎么辦?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    在家庭聚會中沖動掀翻飯桌的行為是不妥當(dāng)?shù)?,這種情況可能由情緒控制能力差、家庭溝通不暢、個人修養(yǎng)不足、對他人尊重不夠、當(dāng)時環(huán)境氛圍緊張等因素造成。 1. 情緒控制能力差:人在情緒激動時容易做出沖動行為。應(yīng)學(xué)會通過深呼吸、暫時離開現(xiàn)場等方式穩(wěn)定情緒。 2. 家庭溝通不暢:平時缺乏有效的家庭交流,導(dǎo)致問題積累。要建立定期溝通的習(xí)慣,分享想法和感受。 3. 個人修養(yǎng)不足:修養(yǎng)不夠可能導(dǎo)致行為失控。通過閱讀、學(xué)習(xí)社交禮儀提升自我。 4. 對他人尊重不夠:尊重他人是良好關(guān)系的基礎(chǔ)。換位思考,理解他人的立場和感受。 5. 當(dāng)時環(huán)境氛圍緊張:緊張氛圍易使人敏感沖動。努力營造輕松和諧的家庭環(huán)境。 總之,認(rèn)識到自己的錯誤,積極采取措施改善與家人的關(guān)系,提升自身素質(zhì),避免類似沖動行為再次發(fā)生。

    2025-01-16 21:54
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友,根據(jù)你的提問,家事要慢慢溝通的.

    2016-02-16 20:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,這種情況是很不理智的,及時的出去找到父親較好.你可以嘗試一下?lián)Q位思考試試,有助于問題的解決

    2016-02-16 10:46
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是沖動控制障礙?   沖動控制障礙(impulse-disorders)又稱意向控制障礙,指在過分強(qiáng)烈的欲望驅(qū)使下,采取某些不當(dāng)行為,這些行為系社會規(guī)范所不容或給自己造成危害,其行為目的僅僅在于獲得自我心理的滿足或解除精神上的緊張感。病人自稱這種行為帶有沖動性,無法控制。不包括偏離正常的性欲和性行為。 查看全文»

焦慮 精神障礙
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  • 謝永標(biāo)

    主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    擅長:整體醫(yī)學(xué)模式下的心身疾病系統(tǒng)診療。 詳情»

  • 魏鏡

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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