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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致陰莖短小、陽痿早泄，需要綜合多方面進(jìn)行調(diào)理，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，戒煙限酒，減少辛辣刺激性食物攝入。 2.心理調(diào)節(jié)：正視問題，減輕心理負(fù)擔(dān)，避免焦慮和緊張情緒。 3.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非等改善勃起功能；使用必利勁等治療早泄。 4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸、五子衍宗丸等，需遵醫(yī)囑。 總之，長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的這些問題需要患者有耐心和決心，采取綜合措施，并在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，以逐步恢復(fù)正常的性功能和生殖健康。

你好這位朋友,男性多年手淫會(huì)導(dǎo)致你的所說的情況的,這是腎虛的表現(xiàn),有兩種方法解決之：一是徹底戒除手淫習(xí)慣；二是口服六味地黃丸一到兩個(gè)療程,這兩點(diǎn)是缺一不可的,祝你幸福.

你好，男性一旦成年，陰莖就不會(huì)再發(fā)育，不過如果陰莖勃起后能夠達(dá)到十厘米以上，還算是正常的，陽痿早泄是過早手淫造成的腎虛體弱引起的，可以服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調(diào)理一下。同時(shí)多吃些補(bǔ)腎食物。

您好，過度手淫是腎虛導(dǎo)致的早泄，飲食中可適量吃些補(bǔ)腎固本食物搭配中藥配紳嘶挺效果更佳。食物比如：秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡菜、韭菜、黑豆、黑芝麻、黑木耳、刀豆、肉桂，凍豆腐等。

戒除手淫,加強(qiáng)鍛煉身體,同時(shí)可適當(dāng)用一些補(bǔ)腎的東西.