14 個(gè)月寶寶作息晚，這樣合理嗎？
我寶寶現(xiàn)在14個(gè)月了，每天他的作息時(shí)間都很晚，一般晚上要到10到11點(diǎn)鐘才睡，每天早上7點(diǎn)多就醒了，到了上午11點(diǎn)說睡一兩個(gè)小時(shí)，然后到下午4點(diǎn)多再睡一兩個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在已成了習(xí)慣了，晚上想讓他睡早一點(diǎn)都不行，曾試過中午不讓他睡，可還是不行，請(qǐng)問，這樣的作息時(shí)間合不合理？
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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14 個(gè)月寶寶的作息時(shí)間是否合理，需要綜合多方面因素來判斷，如睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠質(zhì)量、生長(zhǎng)發(fā)育、日?；顒?dòng)以及環(huán)境影響等。 1.睡眠時(shí)長(zhǎng)：對(duì)于 14 個(gè)月的寶寶，每天總的睡眠時(shí)間一般在 12 - 15 小時(shí)。如果寶寶在這種作息下能保證充足的睡眠時(shí)長(zhǎng)，且白天精神狀態(tài)良好，就不算太不合理。 2.睡眠質(zhì)量：良好的睡眠質(zhì)量有助于寶寶的身體和大腦發(fā)育。如果寶寶睡眠安穩(wěn)，沒有頻繁夜醒、多夢(mèng)等情況，說明睡眠質(zhì)量較好。 3.生長(zhǎng)發(fā)育：觀察寶寶的身高、體重、動(dòng)作和語言發(fā)展等是否符合該年齡段的正常標(biāo)準(zhǔn)。若生長(zhǎng)發(fā)育正常，這種作息可能影響不大。 4.日?；顒?dòng)：寶寶白天的活動(dòng)量是否足夠，也會(huì)影響睡眠。充足的戶外活動(dòng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)睡眠。 5.環(huán)境影響：家庭的睡眠環(huán)境，如燈光、噪音等，也會(huì)影響寶寶的入睡時(shí)間。 總體來說，如果寶寶在這種作息下各方面情況良好，可適當(dāng)調(diào)整；若存在問題，如睡眠不足、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等，建議逐步改善睡眠習(xí)慣，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，規(guī)律寶寶的作息。
2025-01-19 22:30
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好,這種情況多于神經(jīng)衰弱等因素有關(guān),注意保持心情舒暢,可適當(dāng)應(yīng)用安神補(bǔ)腦液,腦心舒,刺五加,維生素B1,豆腐果苷等藥物治療調(diào)理,嚴(yán)重建議找中醫(yī)辨證治療調(diào)理
2016-02-16 19:19
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好！這樣的睡眠是可以保證寶寶的睡眠需要的，有了充足的睡眠孩子才能健康發(fā)育。現(xiàn)在孩子還小的話，這種作息是沒有多大關(guān)系的，因?yàn)槟壳爸灰ＷC睡眠夠就好了，以后大點(diǎn)可以幫助他改變生物鐘。
2016-02-16 15:36
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