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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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經(jīng)常愛生病、呼吸道感染且免疫力低，可能與不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)不均衡、缺乏運動、基礎(chǔ)疾病、先天因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、作息不規(guī)律會影響身體的正常節(jié)律，導(dǎo)致免疫力下降。應(yīng)保持充足的睡眠，規(guī)律作息。 2. 營養(yǎng)不均衡：飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。要多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，保證營養(yǎng)全面。 3. 缺乏運動：運動量少，身體機(jī)能得不到鍛煉。建議每周進(jìn)行適量的有氧運動，如慢跑、游泳等。 4. 基礎(chǔ)疾病：如糖尿病、慢性腎病等，會削弱免疫系統(tǒng)。需積極治療基礎(chǔ)病，控制病情。 5. 先天因素：有些人天生免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善?？赏ㄟ^后天的調(diào)理來改善。 總之，要改善愛生病、呼吸道感染且免疫力低的狀況，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運動，積極治療基礎(chǔ)疾病。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合調(diào)理。
2025-01-19 15:58
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，六味地黃丸不對癥，不能服用。建議和孩子一起多運動，合理飲食，比吃藥好。
2016-02-16 23:03
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個情況必須檢查看。有可能存在缺鈣的情況。
2016-02-16 14:46
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