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20 歲腎陰虛治療好后，一般對性生活不會有明顯不良影響。但仍需注意生活方式、保持良好心態(tài)、避免過度勞累、適當(dāng)運動、規(guī)律作息等。 1. 生活方式：保持規(guī)律的性生活，避免頻繁的性活動，以防損耗腎氣。同時，注意性生活衛(wèi)生，預(yù)防生殖系統(tǒng)感染。 2. 良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，這些情緒可能影響性功能。保持心情舒暢，有助于維持性生活的和諧。 3. 避免勞累：過度勞累會使身體機能下降，影響性生活質(zhì)量。合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 4. 適當(dāng)運動：如慢跑、游泳等，能增強體質(zhì)，提高性能力。但運動要適度，避免過度疲勞。 5. 規(guī)律作息：早睡早起，讓身體得到充分休息，有利于維持正常的生理功能，包括性生活方面。 總之，腎陰虛治好后，只要保持健康的生活習(xí)慣和良好的心態(tài)，性生活通常能夠正常進行。但如有任何不適，應(yīng)及時就醫(yī)。

腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補,補腎藥物則有阿膠黃精丸、左歸丸、六味地黃丸、知柏地黃丸等。