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腎位于脊柱兩側(cè)，緊貼腹后壁。左腎位置略高于右腎。一般來說，左腎在第 11 胸椎下緣至第 2 腰椎下緣之間。腎的位置并非固定不變，會隨呼吸和體位有所變化。引起腰部左側(cè)疼痛的原因眾多，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎結(jié)石、腎囊腫、腎炎等。 1. 腰肌勞損：長期腰部負重或姿勢不良，導致腰部肌肉、筋膜等軟組織損傷，出現(xiàn)疼痛。可通過休息、按摩、熱敷等緩解。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引、理療等。 3. 腎結(jié)石：晶體物質(zhì)在腎臟異常積聚，可引起腰部劇烈疼痛，還可能有血尿等癥狀。較小結(jié)石可通過多喝水、運動排出，大結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 4. 腎囊腫：腎內(nèi)出現(xiàn)囊性腫物，當囊腫較大時可產(chǎn)生腰部脹痛。一般無癥狀的小囊腫無需治療，定期復(fù)查，大囊腫可能需要手術(shù)。 5. 腎炎：免疫介導的炎癥反應(yīng)，可出現(xiàn)腰部隱痛、蛋白尿、血尿等。治療需根據(jù)病因采取相應(yīng)措施，如抗感染、免疫抑制等。 腰部左側(cè)疼痛的原因復(fù)雜，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如腰部 CT、超聲、尿常規(guī)等，以明確病因，采取針對性治療。

腎臟的位置：右腎門針對第二腰椎橫突，左側(cè)針對第一腰椎橫突，右腎由于肝臟關(guān)系比左腎略低1-2厘米。正常腎臟上下移動均在1-2厘米范圍以內(nèi)。腎臟是在橫膈之下，體檢時，除右腎下極可以在肋骨下緣捫及外，左腎則不易摸到。

人體有左右兩個腎臟，分別位于腰部脊柱的兩旁。腎臟的外形如蠶豆，外緣隆起．內(nèi)緣中間凹陷。每個腎臟約長9—12厘米、寬5—6厘米、厚3-4厘米、重120-150克。兩個腎臟的形態(tài)、大小和重量都大致相似．左腎較右腎略大。

中醫(yī)來講是腰中西醫(yī)來講是位于腰部脊柱兩側(cè)，左右各一，腎貼腹后壁，位于腹膜后面，左腎上極平第11胸椎，其后方有第11、12肋斜行跨過，下端與第2腰椎平齊。右腎上方與肝相鄰，位置比左腎低半個到一個椎體，右腎上極平第12胸椎，下極平第3腰椎，第12肋斜行跨過其后方