乳腺增生吃什么食物能緩解乳房脹痛
乳腺增生應該吃些什么食物比較讓乳房不那么漲痛.謝謝你能回答我,只聽有些人說.少吃激素類的,但是我對激素食物不懂,所以請………………
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回答1
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李航 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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乳腺增生主要是由于內分泌失調引起的乳腺組織退行性病變導致的乳房疼痛以及腫塊，還與情緒壓力和飲食作息規(guī)律有一定的關系，多食蔬菜以及含維生素A、C、E、綠色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精面;常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建議外敷中藥乳腺.安康來治療，平時應保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，避免抑郁，煩躁焦怒
2016-02-16 22:24
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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乳腺增生患者可通過食用一些食物來幫助緩解乳房脹痛，如富含維生素的食物、高纖維食物、低脂食物、含碘食物、具有疏肝理氣作用的食物等。 1. 富含維生素的食物：維生素有助于調節(jié)內分泌，如橙子、草莓、獼猴桃等，富含維生素 C，能增強機體免疫力。 2. 高纖維食物：促進腸道蠕動，減少脂肪吸收，如全麥面包、燕麥、蔬菜等。 3. 低脂食物：避免脂肪攝入過多加重乳腺增生，如瘦肉、魚類等。 4. 含碘食物：調節(jié)激素水平，如海帶、紫菜等。 5. 具有疏肝理氣作用的食物：如玫瑰花茶、佛手瓜等，能改善肝郁氣滯的情況。 總之，乳腺增生患者要注意飲食均衡，多吃上述食物，但食物不能替代藥物治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。
2025-01-19 21:37
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導：乳腺增生的患者，在日常的飲食中，應以清淡為主，多吃富含B族維生素的食品如白菜，青椒，豆角兒，茄子等，要少吃辣椒，大蒜，洋蔥，胡椒面等食物，應該嚴格的戒煙戒酒，要保持心情愉快，要多參加體育運動。
2016-02-16 23:35
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