超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

首頁>即問即答 > 骨外科 > 鍛煉致腳踝...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診

鍛煉致腳踝骨裂打石膏后應(yīng)注意什么

27號晚上出去鍛煉回家,不小心腳踝扭傷,第二天到醫(yī)院拍片,骨裂打了石膏

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    腳踝骨裂打石膏后,需要注意休息、觀察癥狀、保持石膏清潔、進行適當鍛煉、注意飲食等。 1. 休息:避免受傷腳踝負重,盡量抬高患肢,促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 2. 觀察癥狀:留意傷處的疼痛、腫脹、麻木等情況,如有異常,及時就醫(yī)。 3. 保持石膏清潔:防止沾水和弄臟,以免影響固定效果和引發(fā)感染。 4. 適當鍛煉:未受傷的關(guān)節(jié)要適度活動,防止肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。 5. 注意飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物,如瘦肉、牛奶、蔬菜等,有助于骨裂愈合。 6. 定期復查:按照醫(yī)生建議的時間復查,了解骨裂愈合情況,適時拆除石膏。 總之,腳踝骨裂打石膏后要嚴格遵循醫(yī)囑,做好各方面的護理,以促進早日康復。

    2025-01-19 17:57
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況是由于軟組織損傷引起的!建議口服跌打丸或者三七片,24小時后可以局部熱敷!注意休息!祝早日康復!

    2016-02-16 20:35
類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣

推薦醫(yī)院 更多>
順德和平外科醫(yī)院

順德和平外科醫(yī)院

??漆t(yī)院

合肥中山醫(yī)院

合肥中山醫(yī)院

??漆t(yī)院

成都風濕醫(yī)院

成都風濕醫(yī)院

專科醫(yī)院