長(zhǎng)期頻繁手淫導(dǎo)致多種健康問題如何解決
我十歲的時(shí)候。因?yàn)橐馔饽Σ疗鞴俑杏X很爽，，從此經(jīng)常時(shí)摩擦器官獲得快感，大概六年級(jí)，12歲的時(shí)候第一次手淫射精，初一初二大概一周一次，初三開始頻繁，平均一天一次，一次我從書上了解到我這種行為叫手淫，并發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)有了記憶力衰退，精神萎靡不振，抵抗力低下，射精快，性沖動(dòng)強(qiáng)烈，有強(qiáng)烈的性幻想，有時(shí)看到性感的女子會(huì)速度勃起，但勃起堅(jiān)硬，射精有力。連續(xù)射精三次后感到腰酸并且第二天會(huì)出現(xiàn)腹瀉，此時(shí)我嘗試過一段時(shí)間來戒掉手淫。但發(fā)現(xiàn)我即使不手淫也會(huì)出現(xiàn)一周一次夢(mèng)遺。高中4年，平均一周2次，有時(shí)一天2.3次。高二出現(xiàn)滑精?，F(xiàn)在我讀大二，算上夢(mèng)遺平均5天一次，有時(shí)會(huì)一天2次，一周不射精就會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺，性沖動(dòng)下降了，沒有以前晚上強(qiáng)烈的幻想，具體狀態(tài)表現(xiàn)為，出虛汗，冬天怕冷，頭暈，脫發(fā)，黑眼圈，面色枯黃，抵抗力差，記憶力衰退，小便頻繁，小便射精無力，早上無晨勃，但午睡或者上課小睡一會(huì)就會(huì)出現(xiàn)勃起，射精快，勃起沒有以前硬了，射精后感覺很累，想困，腰酸，連續(xù)射精后，小腹會(huì)感到酸痛，小便有脹痛感，腹瀉，幾天后會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。勃起也很慢，有時(shí)候自動(dòng)勃起。思維反應(yīng)慢，總感覺睡不飽
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體和精神多方面的健康問題，如性功能障礙、體質(zhì)虛弱、精神狀態(tài)不佳等。需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和醫(yī)療干預(yù)等方面綜合調(diào)理。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。睡前避免接觸刺激性信息，減少性幻想。 2. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 心理調(diào)節(jié)：正視問題，避免焦慮和自責(zé)，可通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解壓力。 5. 醫(yī)療干預(yù)：如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如金鎖固精丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等。但需遵醫(yī)囑用藥。 長(zhǎng)期頻繁手淫帶來的健康問題需要綜合調(diào)理和治療，要有耐心和信心，逐步改善身體狀況。同時(shí)，要樹立正確的性觀念，保持健康的生活方式。
2025-01-19 22:31
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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脫發(fā)，遺精，手腳有時(shí)發(fā)冷考慮是手淫造成的。建議去醫(yī)院檢查看看，明確診斷后再治療，最好盡早接觸手淫的不良習(xí)慣，吃點(diǎn)金匱腎氣丸。
2016-02-16 14:09
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，長(zhǎng)期或頻繁的手淫一方面會(huì)誘發(fā)前列腺炎，精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病從而導(dǎo)致早泄，另一方面會(huì)導(dǎo)致一個(gè)習(xí)慣性的早泄。但早泄的病因有很多，比如包皮過長(zhǎng)使龜頭長(zhǎng)期包裹于包皮內(nèi)導(dǎo)致龜頭敏感度高，陰莖背神經(jīng)傳導(dǎo)過快，過頻手淫，精神心理因素，泌尿生殖系統(tǒng)疾?。ㄇ傲邢傺祝已?，睪丸炎，附睪炎等），激素水平異常等。建議到正規(guī)醫(yī)院查明病因，針對(duì)性的治療。
2016-02-16 07:11
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好朋友別擔(dān)心,這個(gè)疾病考慮是由于腎虛建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸來治療,飲食可以吃點(diǎn)韭菜,海鮮,完全可以治療的，買了點(diǎn)枸杞泡茶喝是沒有影響
2016-02-16 02:57
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，屬于手淫過度導(dǎo)致的腎虧的表現(xiàn)，建議選用五子衍宗丸，六味地黃丸治療，同時(shí)建議戒掉手淫，禁欲修養(yǎng)，多運(yùn)動(dòng)。
2016-02-16 00:53
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