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雙腳腕及小腿伸側(cè)、腳面起針尖樣小紅點(diǎn)，有的連成一片形成色素，初起微癢，血小板正常，可能是過敏性紫癜、濕疹、接觸性皮炎、毛細(xì)血管擴(kuò)張性環(huán)狀紫癜、色素性紫癜性皮病等。 1.過敏性紫癜：是一種常見的血管變態(tài)反應(yīng)性疾病。多由感染、食物、藥物等引起。皮膚表現(xiàn)為紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑。治療包括去除誘因，使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，改善血管通透性藥物如維生素 C 等。 2.濕疹：病因復(fù)雜，可能與遺傳、免疫、環(huán)境等因素有關(guān)。除了紅斑、丘疹，還可有滲出、瘙癢。治療常使用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥等。 3.接觸性皮炎：皮膚接觸外界物質(zhì)后發(fā)生的炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰等。需避免接觸過敏原，外用爐甘石洗劑，嚴(yán)重時(shí)口服糖皮質(zhì)激素。 4.毛細(xì)血管擴(kuò)張性環(huán)狀紫癜：病因不明，可能與毛細(xì)血管擴(kuò)張、感染等有關(guān)。皮損為環(huán)狀紅斑、紫癜。一般無需特殊治療，可補(bǔ)充維生素 C、蘆丁等。 5.色素性紫癜性皮?。翰∫蛏胁磺宄１憩F(xiàn)為針尖大小的紫癜性丘疹。治療可用活血化瘀類中藥，外用糖皮質(zhì)激素軟膏。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，注意皮膚清潔，避免搔抓，以免加重病情。

過敏所致，服用地氯雷他定，鈣片，外搽尤卓爾即可

從描述看應(yīng)該是運(yùn)動量大引起血液循環(huán)加快,由于血管脆性較大引起出血注意休息,注意保暖,適當(dāng)運(yùn)動,避免超負(fù)荷的體能鍛煉.同時(shí)可以適當(dāng)服用維生素C,降低血管通透性,避免出血點(diǎn)的發(fā)生.飲食上多吃蔬菜水果,飲食宜清淡,不吃辛辣刺激食物.

過敏所致服用地氯雷他定鈣片外搽尤卓爾即可。

過敏所致服用地氯雷他定鈣片，建議到醫(yī)院檢查下，確診診斷，及時(shí)治療