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過了 30 歲陰莖勃起不堅(jiān)硬可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡相關(guān)生理變化、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒，影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)勃起的調(diào)控。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響血液循環(huán)和身體機(jī)能。 3.基礎(chǔ)疾?。禾悄虿?、高血壓、心血管疾病等慢性病，可能損傷血管和神經(jīng)，影響勃起功能。 4.年齡相關(guān)生理變化：隨著年齡增長(zhǎng)，雄激素水平逐漸下降，海綿體平滑肌功能減退。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。 總之，30 歲后陰莖勃起不堅(jiān)硬的原因較為復(fù)雜。若出現(xiàn)這種情況，應(yīng)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，明確原因并進(jìn)行針對(duì)性治療。

可能是對(duì)方雙方不配合,性交時(shí)精神上不愉快,對(duì)對(duì)方懷有敵意,不理解,不信任,對(duì)方對(duì)他缺乏吸引力.性愛雙方感情不和,心情不好和工作勞累,手淫過于頻繁,都可能有影響的啊.以及自己對(duì)性生活的害怕和對(duì)陰莖大小的擔(dān)心,產(chǎn)生焦慮,抑郁,內(nèi)疚感并缺乏自信心等等.這些都可能導(dǎo)致的啊.找到原因針對(duì)性的處理才行的啊.