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后天自然卷且頭發(fā)干枯毛躁如何改善

我的頭發(fā)是后天自然卷,很卷,還是小卷,小學(xué)的時(shí)候頭發(fā)很好的,從初中開始頭發(fā)就卷啦,網(wǎng)上說是缺什么還有手淫造成的,請(qǐng)問一下有解決辦法嗎,現(xiàn)在頭發(fā)又干枯,又毛躁,尋求解決辦法!

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    后天頭發(fā)自然卷且干枯毛躁可能與營養(yǎng)不良、頻繁燙染、護(hù)理不當(dāng)、激素失衡、遺傳因素等有關(guān)。 1.營養(yǎng)不良:頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng),如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。若飲食不均衡,缺乏這些營養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)可能會(huì)變得干枯毛躁且卷曲。建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如瘦肉、魚類、蛋類,以及富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮蔬果。 2.頻繁燙染:燙染過程中的化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷頭發(fā)的毛鱗片,導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁和卷曲。應(yīng)減少燙染次數(shù),給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時(shí)間。 3.護(hù)理不當(dāng):錯(cuò)誤的洗頭方式、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等都可能影響頭發(fā)狀態(tài)。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,洗頭時(shí)水溫適中,避免頻繁使用吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)夾等。 4.激素失衡:體內(nèi)激素水平的變化可能影響頭發(fā)的質(zhì)地。例如,內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),頭發(fā)可能出現(xiàn)問題。如有必要,可就醫(yī)檢查激素水平并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。 5.遺傳因素:部分人的頭發(fā)卷曲可能受遺傳影響。雖然難以徹底改變,但通過合理護(hù)理可以改善外觀和發(fā)質(zhì)。 總之,要改善后天自然卷且干枯毛躁的頭發(fā)狀況,需要從多個(gè)方面入手,包括調(diào)整飲食、正確護(hù)理、保持良好的生活習(xí)慣等。如果問題嚴(yán)重,建議咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取更個(gè)性化的建議。

    2025-01-19 11:47
  • 回答4

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    張勇 主治醫(yī)師

    蘭州天倫不孕癥醫(yī)院

    女性不孕

    你好,根據(jù)你的問題最好到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)尋求治療.應(yīng)該會(huì)令你滿意的,治療方法和技術(shù)也很多。還要注意,應(yīng)該選擇有資格的美容機(jī)構(gòu).以免上當(dāng).

    2016-02-16 04:58
  • 回答3

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    頭發(fā)是不是自然卷那是天生的,是有基因決定的,所以如果您是愛美的話,可以到理發(fā)店美發(fā)一下。

    2016-02-16 03:42
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好:這個(gè)后天自然卷應(yīng)該是缺銅造成的,平時(shí)注意補(bǔ)充些含銅的食物。富含銅的食物:蝦、牡蠣、海蜇、魚、蛋黃、肝、西紅柿、豆類、豬肉、豬肝、芝麻、黃豆、菠菜、薺菜、茄子、小麥、稻米、牛奶及果仁等。豬肝含銅量最高,每1000克含銅25毫克,每天吃100克豬肝即可達(dá)到需求飯后不要立即服用維生素C,因維生素C會(huì)妨礙銅的吸收。最好別吃糖,食糖過多會(huì)降低含銅食物的營養(yǎng)價(jià)值。你好:平時(shí)也要注意生活習(xí)慣,不要吃過分刺激的食物,用適合自己的洗發(fā)水。如果必要的話最好到醫(yī)院檢查一下。祝您早日解除煩憂。

    2016-02-16 01:49
  • 回答1

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,首先后天自然卷其實(shí)并不存在,它和先天自然卷是相同的,而家族中沒有人是卷的是因?yàn)槭请[性基因,小時(shí)候顯現(xiàn)不出,一到青春期激素調(diào)節(jié)的就變了。缺銅,也可以讓頭發(fā)卷曲建議:多吃雞肝等等補(bǔ)銅,選用優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)水對(duì)頭發(fā)進(jìn)行護(hù)理。卷發(fā)依然會(huì)很瀟灑。

    2016-02-15 22:14
就醫(yī)問藥

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