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你好，建議治療：（一）飲食療法1、食用利于排便的粥水、糖水。2、多吃青菜和帶皮水果；3、多吃花生、芝麻；4、多吃洋蔥、蘿卜、生黃瓜、果醬等產(chǎn)氣食物；5、少吃、最好是不吃辣椒、姜、酒及糯米、芡實(shí)等不利于排便的食物（二）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣1、多喝水。2、要有充足的、有規(guī)律的睡眠。3、多運(yùn)動(dòng)。4、養(yǎng)成起床后或早餐后排便的好習(xí)慣，不管有沒(méi)有便意先蹲一下，久而久之就會(huì)養(yǎng)成餐后排便的好習(xí)慣。（三）藥物輔助治療：可以吃一點(diǎn)清熱解毒的藥，如：四季青片，排毒養(yǎng)顏丸，效果都比較好。以上回答希望能幫到你，如仍有疑問(wèn)，建議可到醫(yī)院就診當(dāng)面咨詢(xún)醫(yī)生。

你好，很高興為您解答！根據(jù)您的情況應(yīng)該先飲食調(diào)節(jié)，不要吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，多吃粗纖維食物，睡前喝杯蜂蜜水效果會(huì)比較好不要盲目服用瀉藥，大多瀉劑都會(huì)產(chǎn)生依賴(lài)性，長(zhǎng)期服用刺激結(jié)腸壁，使神經(jīng)節(jié)細(xì)胞、神經(jīng)叢遭到損害，導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，使結(jié)腸運(yùn)動(dòng)無(wú)力，造成排便障礙，進(jìn)一步加重便秘如果效果不是特別明顯建議您選擇一家肛腸專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診便秘的原因，北京豐益肛腸醫(yī)院就可以，他是北京市最大的肛腸專(zhuān)科醫(yī)院，醫(yī)保定點(diǎn)醫(yī)院祝您早日康復(fù)！C

便秘的原因有好多，我上個(gè)月便秘一個(gè)星期，那個(gè)難受啊。最后實(shí)在沒(méi)辦法了，就只有去醫(yī)院了，在網(wǎng)上查了一家醫(yī)院，叫北京東大肛腸醫(yī)院，去了醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么大事，把我嚇了一跳，我還以為患了什么大病，醫(yī)生給我開(kāi)了點(diǎn)藥，有叮囑我平時(shí)飲食要清淡些，多運(yùn)動(dòng)

你好，肚子脹但是大便不出來(lái)這是便秘的表現(xiàn)。是便秘引起的，建議你最好是復(fù)方蘆薈膠囊治療，每天晚上順時(shí)針輕柔肚子有治療便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多運(yùn)動(dòng)。

您好，您平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生，1、飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類(lèi)潤(rùn)腸通便食物。2、不要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。3、每天定時(shí)大便，（沒(méi)有大便也要定時(shí)到廁所做排便條件反射訓(xùn)練），每次大便時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以5分鐘左右為宜。4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛門(mén)的清潔。5、每天早上起來(lái)的時(shí)候喝一杯溫鹽水或涼白開(kāi)水，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。6、適當(dāng)服用潤(rùn)腸通便的藥物，如：非比麩，不可自己隨便亂用瀉藥，排毒藥等，長(zhǎng)期服用不僅會(huì)加重便秘而且會(huì)形成藥物依賴(lài)性。

不知道是不是還有口苦的表現(xiàn)如果有的話可能是胃火大引起的，建議吃牛黃清胃丸，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果