給孩子補(bǔ)鈣，鈣鎂片是否管用？
今天在單位有個人來推銷的，大家都在那議論呢，我看有的同事買了好多啊，真的管用嗎，他們推薦我買瓶鈣鎂片給孩子補(bǔ)鈣，但是保健品這東西我一項不看好，這個鈣鎂片真的管用嗎？
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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給孩子補(bǔ)鈣，鈣鎂片是否管用不能一概而論，取決于孩子的年齡、飲食情況、鈣的缺乏程度、身體吸收能力以及產(chǎn)品質(zhì)量等。 1.年齡：不同年齡段孩子對鈣的需求不同。幼兒和青少年生長發(fā)育快，對鈣需求較大。 2.飲食情況：若孩子日常飲食中富含鈣，額外補(bǔ)充可能并非必需；反之則可能需要。 3.鈣的缺乏程度：通過檢查確定孩子鈣缺乏嚴(yán)重程度，輕度缺乏可先嘗試飲食調(diào)整，嚴(yán)重缺乏可能需要藥物補(bǔ)充。 4.身體吸收能力：個體吸收能力有差異，有的孩子吸收好，少量補(bǔ)充即可；吸收差則可能效果不佳。 5.產(chǎn)品質(zhì)量：優(yōu)質(zhì)的鈣鎂片成分合理、易吸收；質(zhì)量差的可能效果不好甚至有害。 總之，不能簡單判斷鈣鎂片對孩子補(bǔ)鈣是否管用。建議先帶孩子就醫(yī)檢查，明確情況后，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的補(bǔ)鈣方式。
2025-01-19 15:12
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,安利鈣鎂片對睡眠幫助不大.泡腳按摩會有一定的效果.失眠的預(yù)防與保健主要應(yīng)做好以下幾方面：①以清淡而富含蛋白質(zhì),維生素的飲食為宜.②參加氣功,太極拳等強(qiáng)調(diào)精神力鍛煉的運動,提高神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力.③生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料.④眠納多寧,卵磷脂等保健食品,有很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)功能方面的作用,有助于改善睡眠.在飲食方面要均衡,不要偏食挑食,多吃蔬菜,促進(jìn)維生素,睡眼當(dāng)然會好
2016-02-16 09:54
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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安利屬于保健品,并不是藥品.輔助治療,但不能依賴它.泡腳按摩可以緩解疲勞,放松壓力,有助于睡眠,不推薦長期使用藥物治療神經(jīng)衰弱,
2016-02-16 09:03
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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補(bǔ)鈣效果是最好的，可以雙向調(diào)理腎虛，通便，這個解釋下，鈣主收縮，腸部沒有動力的話也會導(dǎo)致便秘，所以這個也一調(diào)理便秘，單純一兩樣地補(bǔ)充礦物質(zhì)是不太科學(xué)的，除非在醫(yī)生結(jié)合身體的情況下。一般補(bǔ)充礦物質(zhì)最好通過全面均衡的而持之以恒的營養(yǎng)搭配。
2016-02-16 08:44
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這個產(chǎn)品的主要作用就是補(bǔ)鈣補(bǔ)鎂.安利鈣鎂片的作用： 1.形成強(qiáng)健的骨骼和牙齒,有效減低因年齡增長而造成的骨質(zhì)流失,舒緩骨質(zhì)疏松情況. 2.對降低血壓有一定程度的作用. 3.減少鋁質(zhì)在體內(nèi)積聚,有助降低膽固醇水平,對老人癡呆癥,高血壓及其他心血管疾病有預(yù)防作 用. 4.有助神經(jīng)系統(tǒng)運作正常及受傷后血液凝固. 5.有助肌肉收縮與擴(kuò)張,并幫助調(diào)節(jié)心跳. 6.可減少腸粘膜細(xì)胞的增生,從而降低發(fā)生結(jié)腸癌的危險性.從以上可以看出,這個對睡眠沒有幫助.不過,泡腳按摩肯定是可以改善睡眠的.
2016-02-15 19:02
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