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每次做愛時間低于 2 分鐘可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡因素等導(dǎo)致。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性反應(yīng)和控制能力。 2. 生理因素：陰莖過于敏感、性神經(jīng)興奮閾值較低等生理特點，容易導(dǎo)致過早射精。 3. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響身體機能和性功能。 4. 疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統(tǒng)炎癥，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響性生活時間。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降，出現(xiàn)射精過快的情況。 總之，做愛時間短的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)這種情況，不要過于焦慮和緊張，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和調(diào)整。

你好，做愛時間短暫的原因有多種，主要有長期性的縱欲過度、手淫過頻、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。s建議你呢，做前手淫一次，分散注意力(做的時候想點其他的事)，戴套套也能延長。在高度興奮及即將射精前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以降低興奮性，并有推遲射精的效果.做愛時候心里放松，如果不放松，那就很容易到高潮，希望我的回答對你有幫助