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寶寶 10 個(gè)月斷奶時(shí)，母親出現(xiàn)乳房脹痛，可能是乳汁淤積、乳腺管不通暢等原因所致。處理方法包括飲食調(diào)整、局部熱敷、適當(dāng)按摩、藥物治療和及時(shí)排乳等。 1. 飲食調(diào)整：減少湯汁類食物的攝入，避免刺激乳汁分泌。 2. 局部熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谌榉可?，每?15 - 20 分鐘，可緩解脹痛。 3. 適當(dāng)按摩：從乳房四周向乳頭方向輕輕按摩，促進(jìn)乳汁排出。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥，如維生素 B6、炒麥芽等。 5. 及時(shí)排乳：若脹痛嚴(yán)重，可用吸奶器吸出少量乳汁，緩解壓力，但不要排空。 斷奶期間乳房脹痛是常見現(xiàn)象，不必過于緊張。但要注意觀察，如果出現(xiàn)乳房紅腫、發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，可能是乳腺炎的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這是很正常的，可以適當(dāng)往外少量擠出乳汁減少脹痛，慢慢會(huì)出現(xiàn)改善，只要沒有擠壓是不會(huì)發(fā)生乳腺炎的，這是斷奶正常反應(yīng)不要害怕，也可以到醫(yī)院開回奶藥物進(jìn)行治療。

你好，你可以將奶往外擠一擠，但不要擠空，另外也可以熱敷緩解疼痛。