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早泄患者應(yīng)注意心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、性行為方式、飲食調(diào)整及及時(shí)就醫(yī)等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，避免焦慮、緊張和壓力過大，可通過冥想、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如慢跑、游泳等。戒煙限酒。 3.性行為方式：學(xué)習(xí)正確的性知識(shí)和技巧，增加前戲時(shí)間，控制節(jié)奏。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。避免辛辣、油膩食物。 5.及時(shí)就醫(yī)：若早泄情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)治療。 總之，早泄患者要綜合多方面進(jìn)行調(diào)整和治療。通過改善生活方式、調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)心理等，有助于緩解早泄癥狀。同時(shí)，要記住遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

早泄別怕，越是自卑，越是不好治療，相信自己專心的治療，我是用藥物結(jié)合行為療法，再加上老婆的鍛煉治愈的

其實(shí)早泄主要是性功能下降引起的，性功能下降的原因很多，例如體質(zhì)下降，縱欲過度等等。其實(shí)該癥狀的改善，提高身體素質(zhì)是關(guān)鍵，體質(zhì)是根本建議你首先要積極鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。此外節(jié)制房事，如果有手淫，那最好戒掉。如果癥狀嚴(yán)重，可以服用點(diǎn)藥物，如金貴腎氣丸

你好，早泄指陰莖插入陰道后在女性尚未達(dá)到性高潮,而男性的性交時(shí)間短于2分鐘,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。建議去醫(yī)院檢查是否有腎虛或是前列腺炎引起的可能，明確病因后治療。可以服用金鎖固精丸或者男寶膠囊改善,可以多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋

你好，你的情況考慮是早泄的問題。臨床上將性生活時(shí)間大于五分鐘至半小時(shí)左右為正常，少于5分鐘者稱為早泄，引起早泄的原因很多，與腎虛手淫過度，前列腺炎，龜頭過于敏感等大有關(guān)系的。建議你可以試下曼士威牡蠣精華片，能夠在無副作用和依賴性的基礎(chǔ)上達(dá)到補(bǔ)腎的效果，從而改善早泄和性生活，平時(shí)忌煙酒，可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物比如芡實(shí)、甲魚、胡桃肉枸杞羊肉韭菜等。適當(dāng)運(yùn)動(dòng).