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胃脹便秘且調(diào)養(yǎng)吃藥效果不佳，可能由飲食不當(dāng)、胃腸動(dòng)力不足、腸道菌群失調(diào)、精神心理因素、疾病影響等所致。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入高油高脂、辛辣刺激或缺乏膳食纖維的食物，會(huì)影響胃腸功能。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮蔬果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.胃腸動(dòng)力不足：胃腸蠕動(dòng)緩慢，食物在胃腸道積聚。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多潘立酮、莫沙必利等促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物。 3.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌制劑，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4.精神心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等，會(huì)影響胃腸神經(jīng)功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5.疾病影響：如胃炎、胃潰瘍、腸梗阻等疾病，也會(huì)導(dǎo)致胃脹便秘。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 總之，胃脹便秘長(zhǎng)期調(diào)養(yǎng)不好且藥物治療無(wú)效，需要綜合考慮多種因素，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：您好，胃脹便秘發(fā)病多與飲食因素有關(guān)，如長(zhǎng)期飲用咖啡、過(guò)量的辣椒調(diào)味品以及攝入過(guò)咸、過(guò)酸與過(guò)粗糙的食物反復(fù)刺激胃粘膜。更重要的還有不合理的飲食習(xí)慣、飲食不規(guī)律、暴飲暴食等或由于蛋白質(zhì)和B族維生素長(zhǎng)期缺乏使胃粘膜變性。建議去醫(yī)院接受專(zhuān)業(yè)的胃鏡檢查，把詳細(xì)病情轉(zhuǎn)達(dá)給醫(yī)生，聽(tīng)取醫(yī)生的建議治療。除了用藥物治療外還應(yīng)該在日常飲食上進(jìn)行合理的調(diào)理，少吃多餐，胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（可樂(lè)，雪碧）、酸辣等刺激性食物，從生活作息上做起，一天三頓要定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

你好，胃腸道的疾病要注意生活習(xí)慣，戒煙、飲酒要少。注意飲食衛(wèi)生。不食變質(zhì)、霉變食物。不亂服損傷胃腸的藥物。某些治療感冒和類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的藥物如阿司匹林、消炎痛、保泰松、撲熱息痛，強(qiáng)的松等，會(huì)破壞胃粘膜屏障。

病情分析：你的情況平時(shí)需要注意避免過(guò)食煎炒、酒類(lèi)、辛辣等食物，亦不可過(guò)食寒涼生冷食物，宜多食粗糧蔬菜，多飲水等。生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng)，宜多活動(dòng)，以利流通氣血。養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣。

病情分析：便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過(guò)于精細(xì)要適當(dāng)吃些粗糧治療上可以用一些導(dǎo)瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導(dǎo)片等。