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性功能下降、射精快可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，會(huì)影響性功能?？删歪t(yī)檢查激素水平。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等，容易導(dǎo)致性功能障礙。需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙戒酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，也可能引發(fā)性功能問(wèn)題。要積極治療原發(fā)病。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增長(zhǎng)，性功能可能逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、合理飲食來(lái)延緩。 性功能下降、射精快是常見(jiàn)的問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。但要重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，性功能障礙食療法：大泥鰍250克用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生姜末適量及各種調(diào)料，豆油燒開(kāi)，將豆腐翻炒，然后下泥鰍及各種調(diào)料。熟食之。