治療便秘的有效方法有哪些？
治療便秘的最好方法?便秘揉肚子是順時針還是逆時針便秘揉肚子是順時針還是逆時針發(fā)病時間及原因便秘揉肚子是順時針還是逆時針？.........想得到怎樣的幫助：我不想手術(shù)，有沒有好的辦法？......
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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治療便秘的方法有飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、藥物治療和中醫(yī)調(diào)理等。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，增加腸道蠕動，促進(jìn)排便。 2. 增加運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增強(qiáng)腸道肌肉的力量，改善便秘。 3. 養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲，形成規(guī)律的排便反射。 4. 藥物治療：可以使用開塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑使用。 5. 中醫(yī)調(diào)理：通過針灸、按摩穴位（如天樞穴、足三里穴）等方式，調(diào)理腸道功能。 總之，治療便秘需要綜合多種方法，并且要長期堅持。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-01-20 01:14
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很多病都是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不良引起的，首先還是先注意生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免以后再犯，不要吃辛辣食物，避免吸煙，盡量少飲酒，起居有規(guī)律，注意衛(wèi)生，輕微的痔瘡有點(diǎn)藥物治療，如果嚴(yán)重了要去正規(guī)醫(yī)院去檢查！治療痔瘡出血。。。。。。治療痔瘡出血。。。。。食物應(yīng)以易消化，質(zhì)軟少渣，無刺激性為宜。少渣食物可以減少腸蠕動，使腹瀉得以緩解，可進(jìn)食雞蛋、細(xì)掛面、爛米粥等。含粗纖維多的食物和水果、蔬菜盡量少吃。治療痔瘡出血
2016-02-15 14:10
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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