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懷孕晚期出現(xiàn)渾身沒勁像脫水的感覺，可能是由營養(yǎng)缺乏、貧血、妊娠高血壓、睡眠不足、心理壓力大等因素引起。 1. 營養(yǎng)缺乏：孕期胎兒生長發(fā)育迅速，若孕婦飲食不均衡，營養(yǎng)攝入不足，易導(dǎo)致身體虛弱、乏力。應(yīng)保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2. 貧血：孕婦血容量增加，對(duì)鐵的需求增加，若鐵攝入不足易引發(fā)貧血，出現(xiàn)乏力癥狀?？赏ㄟ^食用含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、菠菜等改善，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。 3. 妊娠高血壓：血壓升高會(huì)影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，導(dǎo)致乏力。需定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑治療，常用藥物有硝苯地平、拉貝洛爾等。 4. 睡眠不足：孕晚期身體負(fù)擔(dān)重，若睡眠質(zhì)量差或時(shí)長不足，會(huì)感到疲憊無力。應(yīng)營造舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。 5. 心理壓力大：對(duì)分娩的擔(dān)憂等心理因素可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適。孕婦要保持良好心態(tài)，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與人交流等方式緩解。 總之，懷孕晚期出現(xiàn)這種情況，孕婦要重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，明確原因，采取相應(yīng)措施，保障自身和胎兒的健康。

你好，這個(gè)懷孕晚期，因?yàn)樯眢w的負(fù)擔(dān)是很大的，所以容易出現(xiàn)這個(gè)疲倦，渾身沒有什么力氣等現(xiàn)象，這個(gè)是孕后期常見的現(xiàn)象這種情況可以考慮去醫(yī)院檢查下的，只要產(chǎn)檢胎兒是正常的，一般來說不需要做什么特殊的處理，注意多休息就可以了。