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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致性功能下降，其原因包括心理因素、生理?yè)p傷、激素失衡、生活習(xí)慣及基礎(chǔ)疾病等。 1.心理因素：長(zhǎng)期手淫可能帶來心理負(fù)擔(dān)，如焦慮、緊張、內(nèi)疚等，影響性自信和性功能。 2.生理?yè)p傷：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞、損傷，影響勃起功能。 3.激素失衡：可能影響體內(nèi)雄激素等激素的分泌平衡，進(jìn)而影響性功能。 4.生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等，也會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生不良影響。 5.基礎(chǔ)疾?。夯加懈哐獕骸⑻悄虿〉嚷约膊?，可能損傷血管和神經(jīng)，影響性功能。 性功能下降是可以通過綜合調(diào)理得到改善的。首先要調(diào)整心態(tài)，減輕心理負(fù)擔(dān)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒。若有基礎(chǔ)疾病，應(yīng)積極治療控制。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如*、他達(dá)拉非、伐地那非等。但用藥需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行全面評(píng)估和針對(duì)性治療。

其實(shí)只要不是什么大病變就問題不大’原因你自己也找到了你現(xiàn)在主要就是停止不良習(xí)慣去健身房辦個(gè)卡貴在堅(jiān)持早上堅(jiān)持跑步必要了就對(duì)癥吃點(diǎn)地黃丸基本就可以恢復(fù)了

可以，完全可以。建議綜合治療，這樣才能從根本上治療解決。你可以考慮找個(gè)水平較高的中醫(yī)進(jìn)行中藥湯劑治療調(diào)理，中藥治療效果很好，并且中醫(yī)治療效果和中醫(yī)水平成正比，中藥通過調(diào)理臟腑機(jī)能很好的改善相關(guān)臟腑功能狀態(tài)就可以解決了。必要時(shí)配合體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，體質(zhì)增強(qiáng)了同樣可以有效的提高性能力的。

你好，要多鍛煉，控制房事頻率，可以服用五子衍宗丸和袋鼠精。

您好，從您的描述看需要性功能障礙的可能，性功能障礙是指正常男子性功能的整體活動(dòng)過程（包括性欲喚起、陰莖勃起、陰莖插入陰道、性欲高潮-射精和性滿足5個(gè)環(huán)節(jié)）中，任何一個(gè)環(huán)節(jié)發(fā)生的障礙。主要分為陰莖勃起障礙（包括ED、陰莖異常勃起），射精功能障礙（包括早泄、不射精、逆行射精），性欲障礙（性欲低下、性厭惡、性欲倒錯(cuò)），性感覺障礙（性交疼痛、性高潮缺乏）。一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識(shí)缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經(jīng)性疾病等，以及藥物的使用等。臨床表現(xiàn)主要是不勃起、勃起硬度不夠、早泄等情況。因此建議您最好及早到醫(yī)院針對(duì)自己的情況做一下前列腺、性功能等相關(guān)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取治療，祝您身體健康！