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左肱骨骨折后的恢復訓練，包括手部、腕關節(jié)、肘關節(jié)及肩關節(jié)的訓練，要循序漸進。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.手部：先進行握拳訓練，適當用力將手掌握緊拳頭持續(xù)五秒以上再松開，感到手部酸脹停止。
2.腕關節(jié)：進行伸腕和屈腕練習，次數根據自身情況而定。
3.肘關節(jié)：待骨折處腫脹消退，開始屈伸練習。
4.肩關節(jié)：逐漸從屈伸練習開始，促進恢復。
5.注意事項：訓練要循序漸進，避免過度勞累和二次損傷。
按照科學合理的訓練方法，有助于左肱骨骨折的恢復，如有不適及時就醫(yī)。

出現(xiàn)了心衰說明心功能已經很弱了，這時的治療應該特別注意，利尿藥是消腫的常規(guī)用藥，也是比較有效的，不要著急，你的是慢性心衰，必須要慢慢來，如果利尿快了容易發(fā)生心衰加重平時要避免心衰加重的誘因，要避免情緒激動、勞累、熬夜等

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