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19 歲出現(xiàn)左右腿膝蓋上部粗細(xì)不同，腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起腿部疼痛麻木。理療方法包括電療、磁療、熱療、光療、超聲治療等。 1.電療：通過(guò)直流電、低頻脈沖電流等改善神經(jīng)肌肉功能，緩解疼痛。 2.磁療：利用磁場(chǎng)作用于人體，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥。 3.熱療：如熱敷、紅外線照射，可放松肌肉，減輕疼痛。 4.光療：紫外線、激光等治療，有助于消炎鎮(zhèn)痛。 5.超聲治療：能促進(jìn)組織修復(fù)和代謝，緩解疼痛和肌肉痙攣。 理療方法對(duì)于緩解腰間盤突出引起的癥狀有一定幫助，但通常需要綜合治療，如藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。同時(shí)要注意休息，避免勞累和不良姿勢(shì)。

這個(gè)情況是咪有太好的辦法主要是因?yàn)樯窠?jīng)受損要積極進(jìn)行理療和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)才行的。

最好先行肌電圖檢查,了解神經(jīng)損傷程度.可以局部穴位注射營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物.

你的癥狀確實(shí)很像坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛的癥狀是屁股疼，而有時(shí)上通腰部，下通腿后部到小腿從外側(cè)后轉(zhuǎn)向腿前方。腰不能負(fù)重，有時(shí)活動(dòng)也受限。你應(yīng)該聽醫(yī)生的話，按照診斷采取治療方案。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受涼、受風(fēng)。

坐骨神經(jīng)痛是指坐骨神經(jīng)病變,沿坐骨神經(jīng)通路即腰,臀部,大腿后,小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群.