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例假不準(zhǔn)時(shí)，推算排卵易受孕時(shí)間會(huì)有一定難度，但可通過(guò)基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)、觀(guān)察宮頸黏液、使用排卵試紙、B 超監(jiān)測(cè)及月經(jīng)周期計(jì)算等方法來(lái)大致判斷。 1.基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)：每天晨起未活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄，排卵后體溫會(huì)升高 0.3 - 0.5℃。 2.觀(guān)察宮頸黏液：接近排卵時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明且有拉絲。 3.使用排卵試紙：在預(yù)計(jì)排卵前幾天開(kāi)始每天測(cè)試，出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性時(shí)可能即將排卵。 4.B 超監(jiān)測(cè)：能直觀(guān)看到卵泡發(fā)育情況，確定排卵時(shí)間。 5.月經(jīng)周期計(jì)算：對(duì)于月經(jīng)推遲較規(guī)律的，可按最長(zhǎng)周期減去 18 天，最短周期減去 11 天來(lái)估算。 這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可結(jié)合使用以提高推算的準(zhǔn)確性。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，也有助于排卵規(guī)律和受孕。

你好,平時(shí)的月經(jīng)規(guī)律,排卵期的計(jì)算是在下次月經(jīng)來(lái)的前14天左右.如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律,建議你到醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)排卵的情況,這樣準(zhǔn)確率高一些.祝你健康~

你好!女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天,以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天受精能力,故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕.為了保險(xiǎn)起見(jiàn),我們將排卵日的前5天和后4天,連同排卵日在內(nèi)共10天稱(chēng)為排卵期.因?yàn)樵谂怕哑趦?nèi)性交容易受孕,所以排卵期又稱(chēng)為易受孕期或危險(xiǎn)期.排卵期的計(jì)算方法　　一是觀(guān)察宮頸粘液　　月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒(méi)有粘液稱(chēng)“干燥期”,提示非排卵期.月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分必的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱(chēng)“濕潤(rùn)期”.接近排卵期粘液變的清亮,滑潤(rùn)而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日,因此,在出現(xiàn)陰部濕潤(rùn)感時(shí)即排卵期,也稱(chēng)“易孕期”.計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的“濕潤(rùn)期”.　二是測(cè)量基礎(chǔ)體溫　　女性基礎(chǔ)體溫有周期性變化,排卵后基礎(chǔ)體溫升高能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,排卵一般發(fā)生在基礎(chǔ)體溫上升前由低到高上升的過(guò)程中,在基礎(chǔ)體溫處于升高水平的三天內(nèi)為“易孕階段”,但這種方法只能提示排卵已經(jīng)發(fā)生,不能予告排卵將何時(shí)發(fā)生.　　值得注意的是：基礎(chǔ)體溫的測(cè)量必須要經(jīng)6小時(shí)充足睡眠后,醒來(lái)尚未進(jìn)行任何活動(dòng)之前測(cè)體溫并記錄,任何特殊情況都可能影響基礎(chǔ)體溫的變化,要記錄下來(lái),如前一天夜里的性生活,近日感冒等.需要反復(fù)多次測(cè)試,并用看表點(diǎn)線(xiàn)相連.　　正常情況下排卵后的體溫上升0.3-0.5℃,稱(chēng)雙相型體溫.如無(wú)排卵,體溫不上升,整個(gè)周期間呈現(xiàn)低平體溫,稱(chēng)單相型體溫.　　若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,如：夜班,出差,失眠,情緒變化,疾病等,不能用此法判斷有無(wú)排卵.　三是經(jīng)期推算法　　　　許多女性不知道自己的排卵到底是哪一天,利用下面公式,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的測(cè)試,很容易計(jì)算出來(lái)的.　　對(duì)于月經(jīng)周期正常的：　　女性排卵是受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化,兩者的周期長(zhǎng)短是一致的,都是每個(gè)月1個(gè)周期,而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間.女性的月經(jīng)周期有長(zhǎng)有短,但排卵日與下次月經(jīng)開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定,一般在14天左右.那么根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系,就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期.推算方法就是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期.這也是安全期避孕法的理論根據(jù),因?yàn)樵谠陆?jīng)周期里除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期.　　例如,以月經(jīng)周期為30天為例來(lái)算,這次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在9月29日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在10月29日(9月29日加30天),再?gòu)?0月29日減去14天,則10月15日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是從10月10-19日這十天為排卵期.　　用這種方法推算排卵期,首先要知道月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,也就是說(shuō)要有很正常或是有規(guī)律的月經(jīng)周期,才能推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的開(kāi)始日期進(jìn)而才能算出排卵期,所以只能適用于月經(jīng)周期一向正常的女性.如果要是的月經(jīng)周期無(wú)規(guī)律或者不正常則無(wú)法推算出下次月經(jīng)來(lái)潮的日期,故也無(wú)法推算到排卵日和排卵期.　　對(duì)于月經(jīng)不正常的話(huà),排卵期計(jì)算公式為：　　排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；　　排卵期最后一天＝最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天.　　例如月經(jīng)期最短為28天,最長(zhǎng)為37天,需將最短的規(guī)律期減去18(28－18＝10)以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11(37－11＝26),所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期.　　正確的掌握排卵期,對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)很重要：想懷孕的,在排卵期的第一天開(kāi)始,保持兩天做愛(ài)一次的頻率,堅(jiān)持幾個(gè)月,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的.而不想懷孕的女性,則需要錯(cuò)過(guò)這幾天過(guò)性生活,這時(shí)候,排卵期就會(huì)被稱(chēng)為另外一個(gè)名詞：危險(xiǎn)期.　　四是用排卵試紙自測(cè)　　排卵試紙是通過(guò)檢測(cè)黃體生成激素（LH）的峰值水平,來(lái)預(yù)知是否排卵的.女性排卵前24~48小時(shí)內(nèi),尿液中的黃體生成激素（LH）會(huì)出現(xiàn)高峰值,用排卵試紙自測(cè),結(jié)果就會(huì)顯示為陽(yáng)性.　　具體測(cè)試方法,一般在排卵試紙包裝上都有說(shuō)明（須嚴(yán)格按照說(shuō)明做,才能盡量減少誤差）.與早早孕試紙不同的是,不可使用晨尿,并盡量采用每天同一時(shí)刻的尿樣,收集尿液前2小時(shí)應(yīng)減少水分?jǐn)z入,因稀釋了的尿樣也會(huì)妨礙LH峰值的檢測(cè).那么對(duì)于月經(jīng)周期比較規(guī)律,則應(yīng)該在經(jīng)期前14天（也就是預(yù)計(jì)的排卵時(shí)間）,在這個(gè)時(shí)間的前三天加后三天,連續(xù)六天測(cè)定；要是月經(jīng)不規(guī)律或者不正常,則一般在月經(jīng)干凈后第三天開(kāi)始測(cè).直到試紙上兩條杠一樣深或第二條杠比第一條杠還深,就說(shuō)明將在24~48小時(shí)內(nèi)排卵,其他測(cè)試結(jié)果可參考說(shuō)明書(shū)的圖示.　　需要提醒的是這是標(biāo)準(zhǔn)的排卵發(fā)生時(shí)的生理現(xiàn)象.試紙雖然使用方便,但由于制作過(guò)程,自測(cè)者本身等原因,準(zhǔn)確率大概只有75%.另外,測(cè)試結(jié)果也并不是簡(jiǎn)單的“有”或“無(wú)”.有些人可能連續(xù)強(qiáng)陽(yáng)幾天,這樣既有可能發(fā)生排卵（一般發(fā)生在最后一天的強(qiáng)陽(yáng)以后）,也有可能根本就沒(méi)有排卵.祝你健康!

您好!排卵期一般在下次月經(jīng)的前十四天左右.如果您月經(jīng)每次都是推遲兩三天,那么排卵期也要相應(yīng)的往后推遲.而且您也可以測(cè)一下基礎(chǔ)體溫,即每天早晨醒來(lái),在不做任何活動(dòng)的情況下監(jiān)測(cè)體溫,最好每天監(jiān)測(cè)的時(shí)間一致.如果出現(xiàn)體溫突然升高0.3至0.5度,那么證明已排卵.建議堅(jiān)持監(jiān)測(cè)自己的基礎(chǔ)體溫,明確自己的排卵規(guī)律,指導(dǎo)受孕.在體溫升高的前一周左右同房都有受孕的可能.

您好：對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵期是下次月經(jīng)來(lái)臨前的14天左右,如果月經(jīng)不規(guī)律建議到醫(yī)院B超監(jiān)測(cè)卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育情況同時(shí)結(jié)合體內(nèi)激素水平明確.建議到正規(guī)專(zhuān)科醫(yī)院檢查和治療,祝您好孕!s