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尿結(jié)石患者的飲食至關(guān)重要，應(yīng)多攝入水分，增加蔬果攝入，控制高嘌呤、高草酸、高鹽食物，適當(dāng)補(bǔ)充鈣。 1. 水分?jǐn)z入：每日飲水量應(yīng)在 2000 毫升以上，促進(jìn)排尿，有助于小結(jié)石排出。 2. 蔬果選擇：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，以及蔬菜，如西蘭花、胡蘿卜等，可降低結(jié)石形成風(fēng)險(xiǎn)。 3. 嘌呤控制：減少高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，避免尿酸結(jié)石形成。 4. 草酸限制：少吃菠菜、莧菜等草酸含量高的蔬菜，以防草酸鈣結(jié)石。 5. 低鹽飲食：減少鹽的攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響結(jié)石排出。 6. 適當(dāng)補(bǔ)鈣：可選擇牛奶等鈣含量適中且易吸收的食物，并非完全禁止補(bǔ)鈣。 總之，尿結(jié)石患者的飲食調(diào)整需要綜合考慮各種因素，長(zhǎng)期保持良好的飲食習(xí)慣，有助于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)和促進(jìn)康復(fù)。

尿石癥宜吃的食物：1.重視膳食纖維攝入：膳食纖維的攝入與尿結(jié)石發(fā)病率呈負(fù)相關(guān)，增加膳食纖維的攝入可使尿中的草酸鈣和尿酸減少。谷類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。2.增加含鈣食物攝入：低鈣可使骨溶解大于骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經(jīng)尿道排泄增加，這樣就會(huì)發(fā)生草酸和鈣的沉積，促進(jìn)尿結(jié)石的生成。因此，膳食中應(yīng)增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過(guò)服用鈣劑來(lái)預(yù)防尿結(jié)石，過(guò)多服用鈣劑反而有增加尿結(jié)石發(fā)病的危險(xiǎn)。3.多吃含維生素豐富的食物：維生素B6可減少尿中草酸鈣結(jié)晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應(yīng)增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當(dāng)吃些有助于降低尿結(jié)石發(fā)病率。

你好，對(duì)于尿路結(jié)石的病人來(lái)說(shuō)，首先必須要想辦法把結(jié)石排出來(lái)才是最重要的。如果結(jié)石大于八毫米，那么是必須要選擇體外碎石術(shù)來(lái)排石的。如果結(jié)石小于八毫米，那么可以選擇中成藥如金錢草顆粒多泡水喝，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勤排尿來(lái)幫助結(jié)石的排出。

平時(shí)注意多飲水，勤活動(dòng)，飲食注意，蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜，菠菜等含草酸較多的食物，都可食用的，防止形成草酸鹽結(jié)石。水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃。五谷、薯類和豆類食品都可以吃。海產(chǎn)品的動(dòng)物不能吃,但植物可以吃,例如發(fā)菜、紫菜、海帶可以吃。