睡覺醒來脖子扭了疼痛難忍怎么辦
2025-04-03 10:31
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脖子扭了脖子一覺睡來扭了，不能動，好痛，？脖子一覺睡來扭了，不能動，好痛，昨晚到今天起床就更是不能動了，痛得不得了，怎么弄啊，趕快教教我！。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周家華 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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睡覺醒來脖子扭了疼痛難忍，可能是肌肉拉傷、落枕、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、頸椎病變等原因導致。 1.肌肉拉傷：睡眠姿勢不當使頸部肌肉過度拉伸或收縮，造成損傷。應注意休息，避免頸部過度活動。 2.落枕：多因睡眠時頸部姿勢不良，頸部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3.頸椎小關節(jié)紊亂：頸椎小關節(jié)發(fā)生錯位。需到醫(yī)院進行手法復位。 4.頸部筋膜炎：長期頸部勞累或受寒引起?？煞貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 5.頸椎病變：如頸椎病，本身頸椎存在問題，睡眠時誘發(fā)。要及時就醫(yī)，明確病情。 脖子扭了疼痛嚴重時應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應治療。同時，日常生活中要注意保持良好的睡眠姿勢和頸部習慣。
2025-04-03 15:29
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