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盛夏常大量喝咖啡,程序員男,31 歲,會上火嗎?

患者性別:男患者年齡:31問題描述:我是個程序員,有時候任務很重,經(jīng)常熬夜,我不吸煙,不飲茶,只有靠咖啡提神工作,但是盛夏來臨了,總是大量飲用咖啡會不會上火啊?追加懸賞到250分(2009-7-2923:20:16)

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王君 副主任醫(yī)師

    河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    推拿科

    盛夏大量喝咖啡可能會上火,原因包括咖啡因刺激、影響代謝、加重脫水、影響睡眠和擾亂腸道菌群等。 1.咖啡因刺激:咖啡中的咖啡因具有興奮作用,可能導致身體應激反應,增加上火的風險。 2.影響代謝:長期大量飲用咖啡可能影響正常的新陳代謝,導致體內(nèi)代謝紊亂。 3.加重脫水:盛夏本就易出汗,大量喝咖啡可能加重身體脫水,影響體內(nèi)平衡。 4.影響睡眠:咖啡易導致失眠,睡眠不足會影響身體的自我調(diào)節(jié),易引發(fā)上火癥狀。 5.擾亂腸道菌群:可能破壞腸道內(nèi)有益菌和有害菌的平衡,影響腸道健康,進而引起上火。 總之,盛夏時大量喝咖啡存在上火的可能性。建議適量飲用,多補充水分,保持良好的作息和飲食習慣。如果出現(xiàn)上火癥狀,應及時調(diào)整飲食,必要時就醫(yī)。

    2025-04-02 21:56
  • 回答4

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,我與上面的醫(yī)生有不同的看法,咖啡作為一種熱性植物飲料,對人體的陰陽平衡肯定是會有影響的,就像吃辣椒會上火一樣.在夏天請酌情減少攝入量.如果必須要飲用,為了預防上火,可以搭配飲用一些綠豆湯,菊花茶等清熱瀉火解毒的飲品.

    2016-02-15 16:44
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    含糖量極高??煽诳蓸窐俗⒑刻敲?50毫升含糖26.5克,一瓶600ml的瓶裝可樂含糖60克以上。這是什么概念?營養(yǎng)學建議成年男人每日攝入糖量不超過40克,這么一瓶可樂喝下去就已經(jīng)超標!糖類攝入過多,容易引發(fā)脫發(fā)、肥胖、糖尿病,還會引起心血管疾病。所以紐約曾經(jīng)禁止碳酸飲料銷售,為的就是民眾的健康。

    2016-02-15 14:03
  • 回答2

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    咖啡中的咖啡因,難融于冷水,卻易溶與熱水??Х纫驎碳ご竽X皮質(zhì),消除睡意,增加感覺與思考力以及可作調(diào)節(jié)心臟機能的強心劑,也有擴張腎臟血管,利尿等作用,然而,含咖啡因成分的,不單只是咖啡。通常一杯咖啡,含咖啡因60-65mg。但攝取過多的咖啡因,容易發(fā)生耳鳴心肌亢進(心臟跳動迅速,脈搏次數(shù)增加)。及脈搏跳動不均,所以必須適量飲用咖啡??Х仁枪J的健康飲品,但喝咖啡一定要合理、科學飲用,才能有益于健康,要做到適時適量。清晨起床后喝一杯為的是醒腦,白天工作時輕呷一口可提神,此時咖啡可稍濃。而餐后或晚間飲咖啡以略輕淡為宜??Х然虿瓒加刑嵘裥涯X的作用,但不適宜餐中伴飲,應在餐后飲用。有的朋友非常愛喝咖啡,但怕常喝會上火。我們??吹皆S多人光點咖啡,這種喝咖啡的方式是不易于健康的。應該在品咖啡時配搭一杯白水,這樣做有兩種好處:第一、在品咖啡前先喝一口白水,沖掉口中異味,再品才會感受到香醇。第二、由于咖啡的利尿功能,多喝白水,提高排尿量促進腎功能。這樣,既品味了咖啡的美味,又不必擔心上火,真是一舉兩得。

    2016-02-15 09:20
  • 回答1

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好.這一般是不會的/不用擔心,注意定期的檢查的.

    2016-02-15 01:48
就醫(yī)問藥

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