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如何改善自我感覺不好聽的聲音?

我一直都很自卑,覺得自己的聲音很不好聽,有的時候說話有點娘娘腔但是也不是我能夠控制的,而且我還很喜歡唱歌的,但是唱歌的時候也不好聽,當(dāng)然是我自己的覺得,很郁悶,不知道有沒有什么好方法可以讓我的聲音變得好聽一些的。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    謝佳 主任醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級

    耳鼻咽喉頭頸外科

    聲音不好聽可能與發(fā)聲習(xí)慣、聲帶結(jié)構(gòu)、心理因素、呼吸系統(tǒng)狀況、口腔結(jié)構(gòu)等有關(guān)。 1.發(fā)聲習(xí)慣:錯誤的發(fā)聲方式可能影響聲音效果。要注意呼吸控制,避免過度用嗓,學(xué)習(xí)正確的發(fā)聲位置和共鳴方式。 2.聲帶結(jié)構(gòu):個體聲帶的長短、厚薄等差異會影響聲音??赏ㄟ^喉鏡檢查了解聲帶情況。 3.心理因素:自卑心理可能放大對自身聲音的不滿。要調(diào)整心態(tài),增強自信。 4.呼吸系統(tǒng)狀況:如患有呼吸道疾病,可能影響發(fā)聲。積極治療相關(guān)疾病,如慢性咽炎、氣管炎等。 5.口腔結(jié)構(gòu):口腔形狀和舌頭位置也會影響聲音??蛇M行一些口腔肌肉訓(xùn)練。 改善聲音需要綜合考慮多種因素,并且要有耐心和堅持。如果問題較為嚴重,建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診,尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

    2025-04-04 06:06
  • 回答2

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好!聲音粗細由聲帶質(zhì)量決定的。建議就診于五官科,詳細檢查聲帶情況,部分病人可以通過微創(chuàng)手術(shù)改變聲帶質(zhì)量。

    2016-02-15 23:21
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    您好,其實每個人嗓音都那樣,唱歌都是用假聲的,無論職業(yè)還是業(yè)余,就是說不是扯開嗓子唱的,而是控制自己的聲色唱得,但是一般人控制的話往往不好唱高音和響亮,這就是為什么老些人喜歡一個人自己給自己哼著,因為他們大聲唱根本唱不好聽!

    2016-02-15 20:44
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