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高壓 90 屬于低血壓，可能由多種原因引起，如營養(yǎng)不良、貧血、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、體位性低血壓等。 1. 營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。要改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。 2. 貧血：造血原料不足或失血過多。明確貧血類型，針對(duì)性補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 等，嚴(yán)重者可能需要輸血。 3. 心血管疾?。喝缧募」Ｋ馈⑿牧λソ叩扔绊懶呐K功能。治療原發(fā)病，改善心臟功能，可能需服用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑等。 4. 內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退。補(bǔ)充甲狀腺素，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。 5. 體位性低血壓：體位突然改變導(dǎo)致。起身時(shí)動(dòng)作緩慢，避免快速起身。 總之，高壓 90 需明確原因后采取相應(yīng)治療措施。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

低血壓主要是由于心功能降低所導(dǎo)致的，建議你最好是去醫(yī)院做個(gè)彩超看看。如果不方便去醫(yī)院的話，象你這種情況可以用生脈飲調(diào)理的，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升，少吃冬瓜、西瓜、芹菜、苦瓜等具降壓效應(yīng)的食品。如果自己調(diào)理效果不好，還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用點(diǎn)升壓藥物，象利他林、麻黃素等。

你好，你的情況是有低血壓的現(xiàn)象，可以注意平時(shí)的飲食來進(jìn)行調(diào)理為好的。選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食.含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動(dòng)脈緊張度,使血壓升高.