手腳總是冰涼，尤其冬天，中藥調(diào)理無(wú)效咋辦？
手腳無(wú)論什么時(shí)候都是涼的，特別是冬天，有時(shí)半夜都還捂不熱，找人看了，曾經(jīng)治療情況和效果：講是血流不暢，還吃的中藥，現(xiàn)在也沒(méi)有什么用處？請(qǐng)指教一下！謝謝你想得到怎樣的幫助：講是血流不暢，還吃的中藥，現(xiàn)在也沒(méi)有什么用處？請(qǐng)指教一下！謝謝你
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回答5
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劉曉力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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手腳總是冰涼，尤其在冬天且中藥調(diào)理效果不佳，可能是由多種原因造成的，如體質(zhì)因素、血管問(wèn)題、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運(yùn)動(dòng)等。 1.體質(zhì)因素：有些人天生屬于寒性體質(zhì)，血液循環(huán)相對(duì)較慢，產(chǎn)熱能力較弱?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄铮缪蛉?、桂圓等。 2.血管問(wèn)題：血管狹窄或硬化可能影響血液流動(dòng)。需改善生活習(xí)慣，戒煙限酒，避免久坐。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會(huì)導(dǎo)致代謝率降低。確診后可遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣和能量供應(yīng)?？裳a(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸。 5.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)減緩。應(yīng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如快走、慢跑等。 6.衣物保暖不足：穿著過(guò)少會(huì)使身體熱量散失過(guò)快。要根據(jù)天氣及時(shí)增減衣物。 總之，手腳冰涼的原因多樣。如果長(zhǎng)期存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-04-04 01:47
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你好，手腳冰冷有可能是腎陽(yáng)虛的，可以考慮去看看中醫(yī)，請(qǐng)中醫(yī)辨癥。
2016-02-15 12:41
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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病情分析：你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，意見(jiàn)建議：建議你找中醫(yī)給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補(bǔ)中益氣顆粒調(diào)理的。
2016-02-15 12:05
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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病情分析：你好，日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。意見(jiàn)建議：有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應(yīng)多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補(bǔ)養(yǎng)生血。
2016-02-15 10:06
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回答1
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黎寬
隆安縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
民族醫(yī)學(xué)特色?？?/p>
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病情分析：您好，手腳冰涼是由于陽(yáng)氣虛弱，四肢末梢循環(huán)不暢，供血不足引起的。建議平時(shí)多鍛煉身體，晚上睡前可用熱水來(lái)泡泡腳。平時(shí)多吃鹿茸、肉桂、高麗參、羊肉等食物，平時(shí)多按摩即可。
2016-02-15 04:06
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