23 歲有青春期手淫習(xí)慣，現(xiàn)擔(dān)心影響健康和性能力
您好,我今年23歲,在青春期發(fā)育階段養(yǎng)成了手淫的毛病,大都是在未勃起狀態(tài)下就強(qiáng)烈刺激射精,不知道會不會影響健康和發(fā)育（現(xiàn)在陰莖在未勃起狀態(tài)下總是縮的很短很小,勃起時大約13厘米）.現(xiàn)在還沒有結(jié)婚,手淫時往往2分鐘就忍不住要射精,不知道是不是正常,網(wǎng)上說可以通過停止-再刺激法來提高控制射精的能力,不知道是不是合理?還可以通過什么方法來鍛煉提高能力,目前身體倒沒有什么不舒服,只是有時候用力排便時會擠出一些尿液.
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回答5
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曾慶琪 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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青春期手淫習(xí)慣可能會對身心健康和性能力產(chǎn)生一定影響，包括生理、心理、性功能、泌尿系統(tǒng)和習(xí)慣養(yǎng)成等方面。 1.生理方面：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞，影響正常發(fā)育。 2.心理方面：可能產(chǎn)生焦慮、內(nèi)疚等負(fù)面情緒，影響自信心。 3.性功能方面：長期快速射精可能形成習(xí)慣，導(dǎo)致性生活時控制射精能力下降。 4.泌尿系統(tǒng)方面：用力排便時擠出尿液，可能提示前列腺或尿道功能異常。 5.習(xí)慣養(yǎng)成方面：過度依賴手淫，可能影響正常性生活的體驗(yàn)和滿足感。 總之，青春期的手淫習(xí)慣需要引起重視。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)問題，應(yīng)及時調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。必要時，可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-04-04 02:27
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,只要您現(xiàn)在能控制住手淫,一般沒有問題的,一般一周不要超過2次..
2016-02-15 16:23
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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這位朋友,頻繁的手淫確實(shí)是會影響到生殖健康和性功能的,手淫一定要有節(jié)制,一個月2~3次為宜.確實(shí)有你所說的訓(xùn)練方法,具體操作：早上廁所小便時,要尿出來時禁住,禁住后排出,重復(fù)幾次.做完下壓早上勃起的陰莖鍛煉后,在陰莖萎縮之后開始這種“禁尿”訓(xùn)練.只要每天做這個練習(xí),就可以控制射精了.控制射精的括肌肉,和肛門的括肌,控制排尿的括約肌,均由同樣的神經(jīng)連接著.由于從小開始訓(xùn)練肛門及排尿的括約肌,所以能夠控制自如；然而射精的括約肌,一直等到年紀(jì)大后才開始使用,自然無法靈活控制；但是在持續(xù)進(jìn)行的訓(xùn)練下,可以像中斷小便一樣地,隨心所欲地中斷.祝你健康快樂!
2016-02-15 12:45
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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偶然的手淫對身體沒有影響，但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞，從而引起神經(jīng)衰弱，精神不集中，常常影響工作和學(xué)習(xí)。手淫還可引起生殖器炎癥，泌尿道感染。男子會發(fā)生早泄、陽萎或射精困難等性功能障礙；女子會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。已養(yǎng)成手淫習(xí)慣的青少年，應(yīng)下決心改掉這一不良習(xí)慣
2016-02-15 08:56
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮你的情況是腎虛導(dǎo)致的可能性較大。你好，根據(jù)上述分析，建議服用金匱腎氣丸進(jìn)行治療，要戒除手淫，平時多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
2016-02-15 06:30
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