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15 歲手淫一年,戒掉能否恢復,適度頻率是多少?

今年15,大概手淫一年了,以后戒掉會好嗎,我們這大年齡要幾點一次才沒事?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    葛明曉 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學中心

    15 歲正處于青春期,手淫是常見現(xiàn)象。適度手淫一般不會對身體造成嚴重影響,但過度手淫可能帶來問題。戒掉手淫有助于身體恢復,而適度的頻率因人而異,受年齡、體質、心理等多種因素影響。 1.年齡因素:青春期身體發(fā)育未完全成熟,應盡量減少手淫。 2.體質差異:體質好的可能相對能承受稍多的頻次,但也不應過度。 3.心理狀態(tài):心理壓力大時,過度手淫可能成為一種不良的解壓方式,要注意調整心態(tài)。 4.精力影響:手淫后若感到疲勞、注意力不集中,說明可能過于頻繁。 5.個人習慣:平時有良好生活習慣,如規(guī)律作息、適量運動的,身體機能較好,能承受的頻次可能相對高些。 總之,15 歲應把更多精力放在學習和健康的活動上。如果對手淫頻率或身體狀況有疑慮,建議及時咨詢醫(yī)生。

    2025-04-03 19:16
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好;手淫是男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.建議少看刺激性的電影,圖書,積極閱讀有正面意義的書籍,加強自身修養(yǎng),加強體育鍛煉.積極參加社會活動.盡量減少手淫次數(shù)

    2016-02-15 20:40
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    病情分析:手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正?,F(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣

    2016-02-15 15:30
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好,一般來講對于沒有性生活的成年男性,可以通過適度的手淫來緩解性沖動,以一周1--2次為宜,但是過度手淫是會引起男性性功能異常的如:陰莖不能正常勃起或勃起不堅、堅而不久、早泄、前列腺炎、陽痿等,還會引起生殖器縮小,久之會造成體質下降,意志力減弱,精神萎靡,甚至連思維能力、記憶力和分析能力都每況愈下,建議您戒除手淫,培養(yǎng)良好習慣,將主要精力都放在學習和工作上,避免過度手淫造成不良后果,祝您健康-!

    2016-02-15 11:03
  • 回答1

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病情分析:你好,你的情況考慮是年齡比較小的情況,是不建議進行手淫的,是影響身體健康的

    2016-02-15 06:05
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