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外婆心臟有問(wèn)題干活臉腫氣短，生活注意啥

2025-04-03 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問(wèn)題：

您好，我外婆最近老氣短，醫(yī)生說(shuō)她心臟有問(wèn)題，她以前也有過(guò)頸椎病，最近一干活面部就浮腫，她以前走路干啥都里利索索，但自從今年來(lái)身體一下就成這樣，這與她勞累有沒(méi)有關(guān)系，她平時(shí)在生活上應(yīng)該注意些什末？飲食上應(yīng)該注意什莫？多吃些什莫對(duì)她有好處，她平時(shí)需要做些什莫煅煉？

回答3
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李永剛主任醫(yī)師

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外婆心臟有問(wèn)題且干活后面部浮腫、氣短，在生活中要注意多休息、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免情緒波動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.多休息：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)，避免過(guò)度勞累。 2.調(diào)整飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜如菠菜、芹菜，水果如蘋果、香蕉，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞肉。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，每次 20 - 30 分鐘，以不感到疲勞為宜。 4.避免情緒波動(dòng)：保持平和的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間定期進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。 6.注意保暖：根據(jù)天氣變化增減衣物，預(yù)防感冒，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。總之，外婆需要綜合注意各方面，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極配合醫(yī)生治療，以改善心臟狀況，提高生活質(zhì)量。
2025-04-04 02:06

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