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21歲在校學(xué)生冬天出現(xiàn)左手冷、左腿行動(dòng)不便的情況，可能是血管問(wèn)題、神經(jīng)損傷、頸椎病變、關(guān)節(jié)炎、腦部疾病等原因所致。 1.血管問(wèn)題：冬季氣溫低，血管收縮，若左手和左腿的血管本身存在狹窄、痙攣或粥樣硬化等情況，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致局部發(fā)冷和行動(dòng)不便。 2.神經(jīng)損傷：外傷、炎癥或壓迫等因素導(dǎo)致左手和左腿的神經(jīng)受損，影響神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉控制。 3.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎管狹窄等頸椎疾病可能壓迫神經(jīng)，引起上肢和下肢的癥狀。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。 5.腦部疾病：腦部的血管病變、腫瘤或炎癥等，影響神經(jīng)中樞對(duì)肢體的控制和調(diào)節(jié)。 總之，出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血管超聲、神經(jīng)電生理檢查、頸椎和腦部的影像學(xué)檢查等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好：大概屬于寒性體質(zhì)，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質(zhì)，并增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),這樣的話會(huì)對(duì)你的現(xiàn)狀會(huì)有所改善．冬天手腳冰冷的感覺真的好討厭。好像手和腳不屬于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感覺趕走呢？穴道按摩：腳掌相對(duì)，用雙腳相互摩擦腳底的涌泉穴，可以驅(qū)寒。若覺得雙腳摩擦有困難，就用手代勞去摩擦腳吧。涌泉穴在腳底，是將腳趾彎曲，腳底出現(xiàn)的凹處。食物的幫助：攝取含維生素E、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)豐富的食物以及熱性的食物，如芝麻、荔枝、龍眼等。還有，天冷時(shí)，喝一點(diǎn)點(diǎn)酒，身體溫?zé)岬母杏X，更是直接而立即的。但是，千萬(wàn)不要多喝。運(yùn)動(dòng)：這是最好的一種方法。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以使血液循環(huán)暢通，促進(jìn)新陳代謝，有助于冰冷的手腳。如慢跑、騎腳踏車、游泳等。當(dāng)然，最好達(dá)到流汗、喘氣、心跳加速的運(yùn)動(dòng)效果為佳。

　　你好，根據(jù)你的描述，考慮為腎氣不足，腎虛的情況，另外有氣血不足，局部麻木的病情　　腎虛可口服中藥如首烏、當(dāng)歸、地黃、山萸肉等，另外氣血不足，建議平時(shí)多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，清淡溫?zé)犸嬍?，冬天可以多吃狗肉、鹿茸，平時(shí)可以用枸杞、吐絲子、黃芪、黨參、山楂泡水喝，平時(shí)可以服用歸脾丸和附子理中丸，祝健康

您好：大概屬于寒性體質(zhì)，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質(zhì)，并增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),這樣的話會(huì)對(duì)你的現(xiàn)狀會(huì)有所改善．運(yùn)動(dòng)可以使血液循環(huán)暢通，促進(jìn)新陳代謝，有助于冰冷的手腳。當(dāng)然，最好達(dá)到流汗、喘氣、心跳加速的運(yùn)動(dòng)效果為佳。