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63 歲女性出現(xiàn)全身關(guān)節(jié)無力，尤其是膝關(guān)節(jié)、指關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)，可能是由關(guān)節(jié)退變、骨質(zhì)疏松、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)病變、內(nèi)分泌疾病等原因引起。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動受限、無力?？赏ㄟ^減少關(guān)節(jié)負重、物理治療等改善。 2.骨質(zhì)疏松：老年女性易患，骨量減少，骨骼脆弱，引起關(guān)節(jié)無力。需補充鈣劑、維生素 D 等，適當運動。 3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：自身免疫性疾病，關(guān)節(jié)滑膜炎癥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、無力。常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等。 4.神經(jīng)病變：如周圍神經(jīng)炎，影響神經(jīng)對肌肉的支配，導(dǎo)致無力。治療需針對病因，如營養(yǎng)神經(jīng)的甲鈷胺等。 5.內(nèi)分泌疾?。喝缂谞钕俟δ軠p退，代謝減慢，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)無力。需治療原發(fā)病，補充甲狀腺素。 總之，多種原因可導(dǎo)致上述癥狀，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如關(guān)節(jié) X 線、骨密度、風(fēng)濕免疫指標、神經(jīng)電生理等，以明確病因，采取針對性治療。

你好：避免長時間保持一種姿勢,用枕適當,注意頸部保暖,姿勢正確,避免外傷.適當活動頸部如：(l)仰頭：立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往后始,使頭部保持仰伸狀態(tài),堅持6~10秒鐘.重復(fù)6次.(2)抱項：立姿,雙手十指交叉抱頭后部,使勁將頸部往前拔,堅持6~10秒鐘.重復(fù)6次.(3)抖肩：立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動肩頸部15~20次.

你好，這個情況考慮是因為缺鈣導(dǎo)致的可能性大，建議先做補鈣治療

有可能是頸椎病變壓迫神經(jīng)造成的,可到醫(yī)院做CT檢查一下.也有可能是風(fēng)濕.平時應(yīng)注意休息,不要劇烈活動,避免受涼,加強保暖.