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睡醒后睜眼眼睛干澀，可能與用眼過度、環(huán)境干燥、淚液分泌不足、瞼板腺功能障礙、眼部炎癥等有關(guān)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或閱讀，導(dǎo)致眼疲勞。應(yīng)注意定時休息，每20分鐘遠眺20秒。
2.環(huán)境干燥：空氣濕度低?？墒褂眉訚衿髟黾邮覂?nèi)濕度。
3.淚液分泌不足：年齡增長或自身免疫疾病等原因。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液。
4.瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常。熱敷眼部，每次10-15分鐘。
5.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎。需就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗炎藥物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液。
如果眼睛干澀癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

心理分析：你好，這種情況是有一定的狂躁心境障礙可能是神經(jīng)衰弱長期壓力造成的長期下去會影響腦部神經(jīng)問題影響生活心理指導(dǎo)：建議去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下進行具體的治療不要太勞累壓力不要太大要適當(dāng)放松

根據(jù)您的描述，長期的作息不規(guī)律造成的情緒異常，屬于失眠的范疇。長期不加以矯正，容易產(chǎn)生精神類的變化。建議需要必要及時治療，自我治療，注意心態(tài)平和，按時作息。中西醫(yī)調(diào)理，對癥治療。醫(yī)生詢問：