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女性臉和頭發(fā)頻繁出油，長(zhǎng)脂肪粒、痘痘，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、脂溢性皮炎等所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素相對(duì)增多，會(huì)刺激皮脂腺分泌更多油脂。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大，會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致油脂分泌異常。 3.皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過(guò)度清潔，都可能破壞皮膚屏障，使油脂分泌失衡。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過(guò)多，可促使皮脂腺分泌旺盛。 5.脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，會(huì)出現(xiàn)油脂分泌增多、長(zhǎng)痘痘等癥狀。 出現(xiàn)這些情況，應(yīng)調(diào)整生活方式，注意皮膚清潔和飲食。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多,但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象,補(bǔ)充水分對(duì)任何類型的皮膚都非常重要.可以定期蒸面,使用補(bǔ)充水分的面膜和保濕乳液,或者經(jīng)常向臉上噴些化妝水.油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔.所以,油性皮膚的人,終日洗臉至少2次.同時(shí),需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污.