渾身乏力沒精神總想睡，中醫(yī)說脾虛，咋回事？
渾身乏力，沒精神，老想睡覺睡醒也不能解乏，各項(xiàng)檢查都無大礙，中醫(yī)號(hào)脈說是脾虛，請(qǐng)問是哪種病或該做什么檢查。謝謝！
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
陳志光 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
-
渾身乏力、沒精神、總想睡覺且睡醒不解乏，中醫(yī)號(hào)脈認(rèn)為是脾虛?？赡艿脑蛴校荷盍?xí)慣不佳、營(yíng)養(yǎng)不良、心理壓力、某些疾病的前期表現(xiàn)、體內(nèi)濕氣過重等。 1.生活習(xí)慣不佳：長(zhǎng)期熬夜、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)導(dǎo)致身體機(jī)能下降，出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠，適度增加運(yùn)動(dòng)量。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，身體缺乏能量支持。要合理膳食，多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類等。 3.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，精神緊張，可能引發(fā)身體的疲勞反應(yīng)。需學(xué)會(huì)放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 4.某些疾病的前期表現(xiàn)：如貧血、甲狀腺功能減退等，可就醫(yī)檢查血常規(guī)、甲狀腺功能等明確。 5.體內(nèi)濕氣過重：環(huán)境潮濕或飲食不當(dāng)導(dǎo)致濕氣積聚，影響身體正常功能。可通過飲食調(diào)理，如食用薏米、紅豆等祛濕食物。 總之，如果長(zhǎng)期存在這種癥狀，應(yīng)引起重視，改善生活方式，必要時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-04-03 11:58
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
-
可以服用一下人參歸脾丸，同時(shí)注意好體育鍛煉，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行流暢
2016-02-15 15:11
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
-
-
-
竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
擅長(zhǎng)：對(duì)消化系統(tǒng)病、惡性腫瘤、心血管疾病和老年病的中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合 詳情»
-
-
-
-
洪原淑
主任醫(yī)師 教授
上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中醫(yī)藥治療慢性萎縮性胃炎及癌前病變、潰瘍性結(jié)腸炎、消化性潰瘍 詳情»
-
-
-
-
余幼鳴
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療食管、胃腸、肝膽、胰等消化系統(tǒng)疾病及內(nèi) 詳情»
-
