26 歲白發(fā) 4 年未治療，如何改善？
我今年26歲，白發(fā)已經(jīng)有4年了，看起來很明顯，后面多易點，每次剪發(fā)都要染一次。曾經(jīng)的治療情況和效果：從來沒有治療過
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉濤 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
26 歲出現(xiàn)白發(fā)且持續(xù) 4 年未治療，可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、疾病、不良生活習慣等有關(guān)。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊中的黑色素合成相關(guān)基因存在缺陷，導致過早出現(xiàn)白發(fā)。 2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素，會影響黑色素的合成，引發(fā)白發(fā)。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內(nèi)分泌失調(diào)，影響黑色素生成。 4.疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊?、白化病、白癜風等，也可能導致頭發(fā)變白。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會損害身體機能，影響黑色素的正常代謝。 出現(xiàn)白發(fā)不必過于焦慮，建議保持良好的心態(tài)和生活習慣。若白發(fā)情況嚴重或持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2025-04-04 03:16
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好1白發(fā)患者要精神愉快,不要憂慮緊張,要勞逸結(jié)合;2,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要偏食,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內(nèi)臟等含銅豐富的食品;3,中藥首烏片有一定作用;4,頭皮按摩有助于治療少白頭.口服葡萄糖酸鋅和維生素b和胱氨酸試試,維生素b試試.注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.染發(fā)不好
2016-02-15 13:20
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
健康指導：您好：白發(fā)的原因很多，從中醫(yī)理論分析是血虛血熱，從西醫(yī)理論分析是內(nèi)分泌失調(diào)與甲狀腺素有關(guān)系，從營養(yǎng)學理論分析是缺乏營養(yǎng)素造成的黑色素分泌減少。建議您少操勞，多休息，適當補充蛋氨酸與維生素h即可。
2016-02-15 11:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
健康指導：你好，你的情況考慮和日常的不健康的生活習慣和飲食有一定的關(guān)系建議您規(guī)律自己的生活方式和飲食的習慣，避免熬夜，每日保持八個小時以上的睡眠的時間，飲食方面要注意氣血的補充，補腎養(yǎng)陰，可以用首烏煮水后洗頭可以有效的調(diào)節(jié)
2016-02-15 02:54
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
皮膚科
-
健康指導：白發(fā)的預防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng)。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類應(yīng)該常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益。
2016-02-14 23:59
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
