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做事時容易分心、做完事反復懷疑未做好，這種情況可能是由壓力、注意力缺陷多動障礙、焦慮、強迫傾向、睡眠不足等引起。 1.壓力：生活中的各種壓力可能導致精神緊張，影響注意力和記憶力。建議通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2.注意力缺陷多動障礙：這是一種神經發(fā)育障礙，表現(xiàn)為注意力不集中、多動等。需要專業(yè)評估和治療。 3.焦慮：過度的焦慮情緒會使人難以集中精力做事，并產生不必要的擔憂?？赏ㄟ^深呼吸、冥想放松。 4.強迫傾向：有強迫思維和行為，如反復確認。必要時需心理治療。 5.睡眠不足：會影響大腦功能，導致注意力分散和記憶力下降。保持充足睡眠，規(guī)律作息。 如果這種情況持續(xù)影響生活，建議及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，進行全面評估和診斷，以便采取更有效的治療措施。

平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等

你好，是不會的，建議口服，腦心舒口服液治療，看看

你好，這個不是什么幻想的，這個只是精神的不集中的。這個只是精神的不集中導致的這個情況的，這個你不要太在意，每個人都是有這樣的情況的，主要的還是自己的調節(jié)的。

患者自述健忘，分析是壓力過大，神經衰弱所致。建議：舒緩神經，放松情緒，勞逸結合，注意休息，可以吃谷維素或維生素族的營養(yǎng)藥，會有所改善，祝健康！