抽煙喝酒致陽痿早泄，飲食怎樣調(diào)理？
有喝酒抽煙的習(xí)慣，半年前開吃出現(xiàn)了陽痿早泄的情況，在性生活的時(shí)候總是不能夠控制射精的時(shí)間，而且每次來的時(shí)候都沒什么精力，得了陽痿早泄飲食上應(yīng)該如何調(diào)理啊。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陽痿早泄患者在飲食調(diào)理方面，需注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、補(bǔ)充特定營養(yǎng)素等。包括控制脂肪攝入、多吃富含蛋白質(zhì)食物、攝入足夠維生素、補(bǔ)充礦物質(zhì)、適量食用壯陽食物。 1.控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，以防血脂升高影響血液循環(huán)。 2.多吃富含蛋白質(zhì)食物：如雞肉、魚肉、豆類等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 3.攝入足夠維生素：多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，補(bǔ)充維生素 C、E 等，抗氧化保護(hù)血管。 4.補(bǔ)充礦物質(zhì)：適當(dāng)食用富含鋅、硒的食物，如牡蠣、南瓜子等，利于生殖系統(tǒng)健康。 5.適量食用壯陽食物：如韭菜、羊肉等，但不可過度依賴。 飲食調(diào)理只是輔助手段，陽痿早泄患者還需綜合治療，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、必要時(shí)就醫(yī)治療。同時(shí)，要注意飲食的長期堅(jiān)持和合理搭配。
2025-04-02 19:09
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