心情極差且控制不住，常生氣，感覺(jué)生活無(wú)趣能治嗎
醫(yī)生,我最近發(fā)生了一些事情,心情簡(jiǎn)直差到了極點(diǎn),有些事情我覺(jué)得我碰上就是非常的倒霉,而且我還要不停的想,我甚至根本都控制不住我自己,我感覺(jué)我自我活的非常沒(méi)有意思,我甚至非常愛(ài)生氣,總是感覺(jué)自己不高興,我這種心理疾病可以治療嗎/急需幫助,有好的醫(yī)生請(qǐng)留下聯(lián)系方式和我聯(lián)系,我還老和我男朋友吵架
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李躍華 主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級(jí)甲等
神志病科
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心情極差、控制不住地想事情、常生氣、覺(jué)得生活無(wú)趣，可能是心理壓力過(guò)大、抑郁情緒、焦慮狀態(tài)、性格因素、生活事件刺激等導(dǎo)致。 1.心理壓力過(guò)大：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等帶來(lái)的壓力可能使人情緒不佳?？赏ㄟ^(guò)合理安排時(shí)間、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松技巧如深呼吸等來(lái)緩解。 2.抑郁情緒：持續(xù)的情緒低落，對(duì)事物失去興趣。需要專(zhuān)業(yè)評(píng)估，可能會(huì)用到抗抑郁藥物，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，同時(shí)結(jié)合心理治療。 3.焦慮狀態(tài)：過(guò)度擔(dān)憂、緊張，影響情緒和生活。治療包括認(rèn)知行為療法、放松訓(xùn)練，必要時(shí)使用抗焦慮藥如勞拉西泮、丁螺環(huán)酮等。 4.性格因素：內(nèi)向、敏感的性格可能更容易出現(xiàn)此類(lèi)情況。需要逐漸改變認(rèn)知模式，增強(qiáng)心理韌性。 5.生活事件刺激：如遭遇重大挫折、變故。這時(shí)需要調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)尋求親友支持和專(zhuān)業(yè)幫助。 總之，出現(xiàn)這樣的心理狀態(tài)是可以治療和改善的。建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，進(jìn)行全面評(píng)估和針對(duì)性治療。
2025-04-02 21:25
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好！只要從頭到尾正確認(rèn)識(shí)發(fā)生的這件事情并和對(duì)方換位思考一下，你的問(wèn)題就會(huì)解決。
2016-02-15 11:46
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