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回答5
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孔小云 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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生完孩子后便秘嚴重，可能由多種因素導致，如激素變化、飲食改變、活動減少、心理因素、盆底肌損傷等。 1.激素變化：分娩后體內激素水平波動，孕激素減少，使腸道蠕動減緩，容易引發(fā)便秘。 2.飲食改變：產后為了補身體，可能攝入過多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纖維攝入不足，影響腸道蠕動。 3.活動減少：產后身體虛弱，臥床時間較長，運動量不足，導致腸道蠕動功能下降。 4.心理因素：產后照顧孩子壓力大，情緒緊張、焦慮，可能影響神經調節(jié)，導致腸道功能紊亂。 5.盆底肌損傷：分娩過程可能造成盆底肌損傷，影響排便時的肌肉收縮，導致便秘。 總之，產后便秘是較為常見的問題，產婦不必過于緊張。可通過調整飲食結構，增加運動量，保持良好心態(tài)等方式改善。若便秘情況嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2025-04-04 04:16
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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便秘與您的情緒有很大關聯(lián)，治療便秘，除了需從調節(jié)心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節(jié)。一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。祝您早日康復！
2016-02-15 05:57
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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應注意每日堅持適當的活動,如散步,也可做一些輕微的家務勞動,養(yǎng)成每日定時排便的好習慣,即使排不出也要按時上廁所,逐漸形成條件反射.有的便秘者,經過這樣的訓練后,就能定時自動排便了.平時在飲食方面,應經常吃一些粗糧,雜糧,多食含纖維多的蔬菜和水果.長時間便秘者,可引起痔瘡,痔瘡可引起出血,出血多的,可造成貧血.所以便秘一定要糾正,嚴重貧血者,要積極治療.除藥物外,食療也是糾正貧血的好方法.每日清晨起床后空腹喝一杯涼白開,有助于通便.便秘所用瀉藥,應以潤腸和暖瀉為原則.
2016-02-15 03:17
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，很樂意為你解答。便秘主要表現(xiàn)就是排便困難，大便次數減少，治療上主要是通過飲食來控制的，注意多服用含纖維素豐富的食物，像新鮮的蔬菜，說過，紅薯等，另外忌辛辣的食物，多飲水，都是有好處的，應該堅持，愿早日康復
2016-02-15 00:42
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，便秘多由于飲水過少、腸管蠕動較弱及排便不及時等所致，長期的便秘可以誘發(fā)痔瘡、肛裂等病變，便秘嚴重時可以口服蘆薈膠囊。平時建議您保持飲食均衡，多進食含纖維素豐富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并順時針按摩腹部，以促進腸管蠕動，利于排便，
2016-02-14 22:43
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