36 歲，白天工作 15 小時(shí)不累，晚上睡覺(jué)腰累一月，咋回事？
你好；我今年36歲；白天工作15個(gè)小時(shí)不累也精神；晚上睡覺(jué)腰特別累；怎莫回事、回身累、以前也干15個(gè)小時(shí)活不累；發(fā)病有一個(gè)月了；吃飯沒(méi)問(wèn)題；全身除了累基本沒(méi)問(wèn)題；
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙小青 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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36 歲出現(xiàn)晚上睡覺(jué)腰累的情況，可能與長(zhǎng)期勞累、腰肌勞損、腰椎疾病、腎臟問(wèn)題、床墊不合適等有關(guān)。 1. 長(zhǎng)期勞累：長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度工作，身體得不到充分休息，肌肉持續(xù)緊張，易產(chǎn)生疲勞感。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉反復(fù)損傷，形成慢性炎癥，導(dǎo)致腰部疼痛和勞累感。 3. 腰椎疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄等，會(huì)壓迫神經(jīng)，引起腰部不適。 4. 腎臟問(wèn)題：如腎虛、腎炎等，可能影響腰部功能，產(chǎn)生勞累感。 5. 床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能給腰部提供良好支撐，也會(huì)導(dǎo)致腰部勞累。 總之，引起晚上睡覺(jué)腰累的原因較多。如果這種情況持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或腎臟超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，選擇合適的床墊。
2025-04-03 02:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你這考慮是長(zhǎng)時(shí)間工作，導(dǎo)致肌肉疲勞，所以，休息后，可以出現(xiàn)暫時(shí)腰痛。疲乏，需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間久坐等。
2016-02-15 06:17
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